Aha



  • Aha
  • August 2020

Calea uscata de a taia calorii

Toți am avut nopți în care acel pahar de roșu după-lucrare sa transformat în câteva prea multe. Se pare că aceste ochelari se adună exact acolo unde nu vrem - în jurul taliei noastre. Consumatorii obișnuiți obțin 16% din totalul caloriilor din alcool. Taierea băuturii ar putea duce la o figură mai subțire (și un stil de viață mai sănătos!) În noul an. Noroc ...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

Ștergeți murdăriile

Stralucirea de la un tanar poate te lasa sa te simti ca o zeita radicanta a soarelui, dar efectul ei asupra hainelor tale nu este altceva decat plin de farmec. Ar putea părea o fetiță imposibilă, care încearcă să ridice dungile de pe marginea orangișului, dar nu le numărați drept cauze pierdute încă! În cazul î...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

Ambianță pentru apetitul vostru

Uneori, ochii noștri sunt mai mari decât stomacul nostru și atunci când vine vorba de a lua masa, poate fi foarte ușor să vă răsfățați! Data viitoare când ieșiți să mâncați, alegeți restaurante cu muzică și iluminare mai moale. Nu va schimba ceea ce ordonați, dar va schimba cât de mult mâncați: cercetările arată că mâncăm cu 18% mai puțin în același restaurant dacă muzica și iluminatul sunt mai moi. În acest caz, încercați să răstu...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

Strângeți abdomenul inferior

Dacă sunteți ceva asemănător cu noi, având la dispoziție acea divizie mijlocie subțire a Victoria Secret Secret, se află în partea de sus a listei dvs. Must-Do-Before-I-Die! Cu toate acestea, în ciuda numeroaselor abdomene, stai în picioare și mila pe care o faceți, încă mai aveți probleme de a vă scufunda postul de burtă inferior! Cheia? Ori de câ...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

Sigiliu în seruri

Știm că un ritual de noapte pentru îngrijirea pielii este esențial pentru a vă menține pielea tinerească și a căuta radiant! Dar dacă pielea dvs. este expusă frecvent la elemente și se uită în zilele noastre la exces, puteți să vă îmbogățiți aplicațiile cu această capsator. După ce aplicați serul de noapte sau crema de ochi, faceți un pic de vaselină. Ijele gros previne evapor...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

5 Îmbrăcăminte care ascund mâinile de dragoste

Apelați-vă ce veți face: blaturi de muffin, mânere de dragoste sau anvelope de rezervă. Dacă aveți acel flacon extra-distractiv în jurul taliei, probabil că veți folosi un mic management de mijloc. Vestea bună este faptul că zona este de fapt destul de ușoară atunci când vă armonizați cu arsenalul de îmbrăcăminte potrivit, cum ar fi țesăturile rigide, printurile de camuflaj, fundurile taliei înalte, pliurile amplasate strategic și blocarea culorilor. (Și încercarea acestor...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

Periați-vă părul

Dacă dețineți un Clarisonic, știți efectul magic pe care îl are pe piele. Dar este ușor să uitați că instrumentul dvs. de curățare preferat are nevoie și de o curățare temeinică! Curățarea mai profundă ar trebui făcută o dată pe lună. Îndepărtați capul periei de pe mâner, deșurubând-l și curățați-l folosind săpunul ușor aplicat pe o periuță de dinți, ceea ce vă va ajuta să obțineți o curățare mai profundă a părului. De asemenea, curățarea mai profundă ar trebu...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

8 Modele de bază pentru fiecare femeie trebuie să fie proprie

Moda poate fi o scampie mică, așa cum se spune în "Pistă de proiect", într-o zi în care te afli, a doua zi ai plecat. Dar dacă sunteți înțelept să adăugați doar o tendință sau două aici și acolo și lipiți de elementele de bază ale dulapurilor clasice care au trecut mult timp în testul timpului, veți face întotdeauna tăierea stilului. Iată opt elemente de b...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

Satisfacerea apetitului

Se pare că doamnele au mai mult de apetit odată ce au mâncat! Potrivit unui nou studiu, femeile sunt mult mai probabil sa se simta romantic pe stomacul plin. Cercetătorii au hrănit femeile și le-au arătat "poze romantice", apoi și-au măsurat nivelurile de activare a creierului. Femeile cu antecedente de dieting au dovedit anterior că răspund "mai dramatic" la alimente. Acest stu...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

Începeți Stashing, Snacking Shrink

Sunt șanse să fiți prea familiarizați cu fraza "Din vedere, fără minte", dar se pare că, când vine vorba de gustări, este destul de precisă. Un studiu a constatat că lucrătorii de sex feminin de birou au mâncat cea mai mare ciocolată dacă se afla într-un recipient limpede, la îndemâna și cea mai mică ciocolată, dacă se afla într-un container opac, care nu poate ajunge. Deci, dacă încercați ...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

Ripați-vă rutina

Știi spunea: "Un pahar de vin pe zi face bine corpul"? Bine, poate că am făcut asta, dar este un fapt real. Știm cu toții că berea vinului roșu (cu moderatie, desigur) are multe beneficii pentru sănătate și frumusețe. Dar chiar dacă nu sunteți un băutor de vin, puteți beneficia în continuare de avantajele acestuia! Este posibil s...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

Împăcați-vă poutul

Dacă ați invidia o mulțime de celebrități, cum ar fi Kylie Jenner, nu te uiți mai departe decât dulapul tău de bucătărie pentru a-ți îmbogăți buzele! Tot ce ai nevoie de puțină scorțișoară. Pur și simplu aplicați uleiul de măsline sau vaselina la buze și ușor pat un vârf de scorțișoară de pe partea de sus, patting de-a lungul lungimea buzelor. Dacă amestecul arde prea m...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

Lucrurile răcoritoare sunt oprite pentru o adormire mai profundă

Singura dată când o noapte neliniștită sună bine este în versurile unui cântec. Dacă ați avut probleme cu somnul, în special în timpul acestor nopți de vară, o schimbare de temperatură poate face truc! Potrivit unui studiu recent, temperaturile mai scăzute ale camerei de aproximativ 65-68 de grade înainte de culcare împing creierul și comutatorul "timp pentru pat" al corpului și vă ajută să adormiți mai repede. Dar, înainte de a vă ...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

Slăbiți pielea furioasă

Fulgi de ovăz - satisfăcătoare, reconfortante, sănătoase ... și perfecte pentru tratarea cosurilor? Acest mic dejun delicios nu numai că vă oferă un impuls frumos de dimineață, ci și un pumn când vine vorba de pielea ta! Ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, înmuiați excesul de ulei și calmează pielea iritată. Curățați ușor puțin...

Citeste Mai Mult
  • Aha
  • August 2020

Deconectați-vă televizorul, extindeți-vă viața

Gandindu-te la banda-urmarirea show-ului tau preferat in acest weekend? Poate doriți să vă regândiți înainte să vă așezați pe canapea! Un nou studiu a concluzionat că vizionarea televiziunii pentru o perioadă lungă de timp crește riscul de apariție a embolismului pulmonar. Studiul, realizat de peste 18 ani, a constatat că persoanele care au vizionat cinci sau mai multe ore de televiziune pe zi și-au dublat șansele de a suferi o boală letală datorită imobilității prelungite a piciorului. Pentru a evita sporir...

Citeste Mai Mult