Undeva, zeii java dansează, aruncând boabele de cafea cum ar fi confetti.

De ce? Deoarece un nou studiu arata ce dependenti de cafea deja stiau intuitiv: cafeaua poate ridica starea ta de spirit! Studiul efectuat de către Școala de Sănătate Publică de la Harvard și publicat în Arhivele de Medicină Internă a constatat că creșterea consumului de cafeină cu cafeină este asociată cu un risc mai scăzut de depresie la femei. (Sf. Starbucks, linia urmează să devină și mai lungă.)
Cercetatorii de la Harvard au studiat 50.739 de femei din SUA de diferite varste, care au participat la studiul de sanatate a asistentelor medicale. Femeile nu au avut incidenta depresiei la inceputul studiului, iar cercetatorii au masurat aportul lor de cofeina pe o perioada de 24 de ani. Uimitor, femeile care au consumat doua pana la trei cani de cafea cafeina pe zi au avut o scadere de 15% a riscului relativ de depresie, iar cei care au gasit cel putin patru pe zi au aratat o scadere de 20%! (Dacă credeți că nu ați bea prea mult, luați în considerare acest lucru: "Patru cani" de cafea sunt echivalente cu aproximativ doi Grandes la Starbucks.)
Și, bineînțeles, cafeaua nu este nici un ponei. Dincolo de aplauzele intelectualilor de la cafenea, ceașcă de joe are o listă de spălătorii cu alte beneficii științifice. Stresat? Cofeina din cafea vă poate reduce nivelul de stres și îmbunătăți memoria și performanța, mai ales dacă sunteți femeie.
Prinde niște soare? Reduce de fapt riscul de cancer de piele indus de lumina soarelui. Și, inutil să spun, oricine are un puls știe cât de alertă și concentrată o ceașcă de cafea vă poate face să vă simțiți. Este chiar ambalat cu antioxidanti buni pentru tine - da, te rog.
Întrebarea acum este: cât de mult această ventil, cafea cu trei pompe, fără spumă de vanilie vă împingă portofelul ? Se mișcă de fiecare dată când barista anunță factura, lucru sărac. Ei bine, nu pot vindeca totul dintr-o dată, spun ei. Deci, în jos!

Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Aprilie 2024).