Simt un pic albastru? Este mai important decât vă puteți da seama că veți căuta ajutor. Potrivit unui nou studiu, depresia sau anxietatea ușoară pot crește riscul de apariție a bolilor cardiovasculare. Studiul, efectuat în Regatul Unit și publicat online în British Medical Journal, a evaluat zece studii ale bărbaților și femeilor înscrise în Studiul de Sănătate pentru Anglia din 1994 pana in 2004. In total, cercetatorii au analizat datele despre peste 68.000 de adulti in varsta de 35 ani si peste pentru a determina daca exista o asociere intre stres psihologic si mortalitate. Mai mult de la MNN: Stresul și recesiunea - cine a fost cel mai greu lovit? Rezultatele? Cu cât nivelul de suferință psihologică este mai mare, fie că este vorba de depresie sau de anxietate, cu atât sunt mai mari sansele de deces pe parcursul studiului. Și chiar depresia sau anxietatea ușoară au făcut o diferență, crescând riscul de deces, de orice cauză, cu 20%, iar riscul de deces, în special din cauza bolilor cardiovasculare, cu 29%. Cei cu cel mai inalt nivel de depresie sau anxietate au fost cu 94% mai multe sanse de a muri pe parcursul perioadei de studiu. Cercetatorii au avertizat ca cei cu depresie clinica nu sunt condamnati automat la o moarte timpurie, dar au vazut, de asemenea, aceste rezultate ca o indicatie buna ca cei care sufera de depresie si anxietate - chiar si in doze mici - ar trebui sa caute tratament. Mai mult de la MNN: Vrei să trăiești mai mult? Nu mai stati asa de mult
