Cercetătorul: Quinton Yeldell, medic de medicină podiatrică și co-fondator al Brooklyn pe baza Southern Hospitality Foot Care
Raspunsul: Da, dar nu este cel mai rau lucru pe care il puteti contracta de la un covor de yoga murdar sau de orice alta suprafata pe care o parcurgeti la sala de gimnastica. (Mai multe despre asta mai târziu.)
Piciorul sportivului este o infecție fungică care face picioarele uscate, roșii și extrem de mâncărime. Aduceți-o când picioarele vostru intră în contact cu celulele moarte ale pielii infestate cu ciuperci. Și, ca toate bacteriile, aceste celule care provoacă infecții se dezvoltă în medii calde și umede - AKA, aproape în fiecare colț al sală de gimnastică sau în studioul de fitness.
Cel mai mare motiv de îngrijorare - în afară de mersul desculțului într-o vestiar sau în cabină de duș - este atunci când utilizați un covor pe care sala de gimnastică îl oferă și alți oameni au umblat și s-au transpirat. Este mai puțin probabil să obțineți o infecție din propria dvs. mată de yoga, dar o puteți obține de la pământ pe care covorașul dumneavoastră o pune deasupra. După clasă, vă răsturnați mat (sudoare, bacterii la sol, întregul shebang) și clasa următoare, rotiți acest covor înapoi și începeți să faceți Warrior poze pe o potențială focar de ciuperci.
În timp ce piciorul atletului rămâne numai pe suprafața pielii, o infecție cu stafilococ, cum ar fi MRSA, poate intra în corp prin orice deschidere a pielii și provoacă o infecție gravă în întregul corp. SAMR poate fi contractat în același mod în care piciorul atletului este, în orice loc umed unde alte persoane au mers înainte de tine.
Vestea bună este că ambele infecții sunt ușor de prevenit. Cele mai multe săli de sport au șervețele de igienă disponibile și îi încurajează pe membrii să-și șterge echipamentul după fiecare utilizare. Nu sunteți sigur dacă puteți avea încredere în colegii dvs. din sala de sport? Pentru a vă asigura că sunteți clar, întotdeauna ștergeți un covor comun, înainte de al folosi, și fiți politicos ștergându-l când ați terminat și el. O altă alternativă excelentă este de a purta un spray de dezinfectare cu matriță de yoga, care poate reduce germenii într-un mod mai puțin toxic, deoarece majoritatea au ingrediente naturale antiseptice. Și nu uitați niciodată să urmați o igienă de bază a piciorului, cum ar fi niciodată șosetele și să spălați întotdeauna picioarele în duș, pentru a împiedica oaspeții nedorite să facă tabără pe picioare.
