Mierea este un îndulcitor natural pe care oamenii l-au bucurat de mii de ani. Potrivit unui sondaj recent, aproximativ 62% din gospodării folosesc în prezent și au miere în casele lor. Știați că mierea durează pentru totdeauna când este depozitată în condiții adecvate? Mierea a fost găsită în mormintele din Egipt, care sunt încă comestibile astăzi, datorită activității sale scăzute de apă. Conținutul de umiditate este atât de scăzut, încât microbii nu pot înflori în miere. Mierea este, de asemenea, o forță antioxidantă care este umplute cu acizi fenolici și flavonoizi care îi împiedică să se descompună. Studiile efectuate la Universitatea din California de la Davis au constatat că o doză zilnică de miere a crescut activitatea antioxidantă a sângelui. Acest lucru a redus afectarea radicalilor liberi în sânge. Mierea este, de asemenea, o sursă de minerale cum ar fi cuprul, B2, B6, fier, silice, mangan, calciu și potasiu. Deci, încorporarea în rutina dvs. zilnică de mâncare este nu numai gustoasă, ci și bună pentru dumneavoastră!



Nu mi-e frica de Bau Bau - CanteceGradinita.ro (Martie 2024).