Ginger conține câteva sute de compuși activi și a fost folosit timp de secole pentru ameliorarea durerii de stomac, de la gaze și diaree până la îmbolnăvire dimineața și greață. Este, de asemenea, antispasmodic, ceea ce înseamnă că ajută la reducerea crampei și poate ajuta fluxul de sânge al tractului gastro-intestinal, care promovează digestia. De asemenea, are o mulțime de alte beneficii pentru sănătate: este antiinflamator, blochează metabolismul și, deoarece este diaforetic (promovează transpirația), poate ajuta la scăderea febrei. Plus, e delicios.

???? Ghimbirul la ce este bun: 6 beneficii pentru sănătate ale Ghimbirului | Eu stiu TV (Martie 2024).