Semnificația clasică a unui infarct miocardic (cea pe care majoritatea dintre noi, probabil, a învățat-o din filme) este durerea sau amorțeală în brațul stâng. În timp ce acesta este un simptom comun la bărbați, femeile trebuie să fie în căutarea altor avertismente. Femeile sunt mai predispuse să se simtă în general rău dacă au un atac de cord. Acestea pot include indigestie, balonare, greață și vărsături.
Boala de inima este # 1 criminalul femeilor. Dar poți scădea riscul - acum. Este nevoie de exerciții fizice regulate (30 de minute pe zi), nu de fumat, gestionarea stresului și supravegherea dietei. Asta nu trebuie să coboare ca un medicament: Mănâncă doar mai multe fructe de pădure vă pot da efecte antioxidante și antiinflamatoare sănătoase. Happy Heart Month!
MAI MULTE: Șase pași mai tineri de femei trebuie să ia acum pentru inimile sănătoase
