viaţă



Dragostea Îmbătrânirii

Nimeni nu așteaptă cu nerăbdare să se îmbătrânească, dar poate ar trebui! Știați că cu cât suntem mai bătrâni, cu atât suntem mai fericiți când devenim 1. Cu toate că este posibil să fiți dezorientați să arătați diferit și să vă simțiți mai puțin viguroși decât ați făcut odată, bucurați-vă de faptul că anii dvs. mai târziu ar putea fi cei mai feric...

Citeste Mai Mult

Călătoria mea către alimentele ecologice

Nu m-am gândit prea mult la mâncare decât puțin timp înainte de a rămâne însărcinată pentru prima dată. Tocmai am mâncat mâncare. Uneori prea mult, uneori nu suficient. Uneori am preparat și, uneori, am mâncat mâncăruri pregătite. Mâncarea a fost doar un mijloc de a-și termina. Până nu a fost. Cu câțiva ani înaint...

Citeste Mai Mult

Sărbătoriți mamele Stay-at-Home

E timpul de confesiune. Recent am făcut o ajustare a atitudinii față de soția mea. Ea este o mamă care stă la domiciliu și susțin financiar familia mea prin munca mea. Problema a fost că am început să cred că soția mea are o afacere mai ușoară decât mine. La urma urmei, ea ajunge să fie acasă toată ziua cu fiica noastră de 1 an, în timp ce trebuie să sufăr căldarea de a merge la muncă! Acum înțeleg că, deși e...

Citeste Mai Mult

Happy By Nature

A fost a treia zi a călătoriei mele la camping. Am fost în munții Adirondack din New York și ceva mi-a început să se întâmple. În primul rând, preocupările legate de proiectele mele de cercetare psihologică și lista mea de nunți mi-au capturat atenția, distragându-mă de frumusețea lacului și a pădurii înconjurând campingul nostru. Cu toate acestea, dup...

Citeste Mai Mult

Desertul este un obicei (nu un grup alimentar)

Imi place inghetata. Imi place mult. Mentă-ciocolată chip, pentru a fi exact. Sau poate ca aroma de cafea. Îl iubesc mai ales într-un conul de zahăr într-o zi fierbinte - deși chiar și în aceste luni de răcire a oaselor am înghețată creier. Intotdeauna mi-a placut inghetata. Bunicul meu obișnuia să-i aducă cartonasele de înghețată de la Baskin Robbins pentru copii, când părinții mei plecau. A fost propriul nost...

Citeste Mai Mult

Cuvintele tale au puterea de a crea schimbare

În timpul vieții lui Dr. Martin Luther King, a inspirat milioane de oameni să vadă dincolo de culoarea pielii cu abilitatea sa extraordinară de a vorbi. Astăzi, discursul său "Eu am un vis" încă ne dirijează spre o America ideală, fără rasism și nedreptate. Dr. King a înțeles că cuvântul său a avut puterea de a transforma alte persoane. Prin discursul no...

Citeste Mai Mult

Ești mai frumos decât crezi

Ca femeie, suntem cu adevărat mulțumiți de felul în care ne uităm? Indiferent dacă această nemulțumire este pielea, părul, greutatea sau chiar forma feței, se pare că ne confruntăm întotdeauna cu o problemă percepută. De fapt, un sondaj de la YouBeauty de peste 15.000 de femei a constatat că 49% nu au fost "fericite" când se uităau în oglindă, în timp ce alte 24% au spus că s-au simțit cel mai bine "neutre". apare mai târziu în v...

Citeste Mai Mult

De ce viața este așa de greu?

De ce trebuie să fie atât de greu? S-ar putea să-ți pui întrebarea asta tot timpul, după ultimul excursie la mecanicul mașinii sau când primești încă un proiect de lege care se datorează prea curând. Deși este ușor să îți spui că viața este prea grea, ai o alternativă mult mai bună : Îmbrățișați dificultatea și găsiți pozitivitatea în ea. Mai jos sunt trei moduri de a...

Citeste Mai Mult

Mută ​​pentru a ușura durerile de cap din tensiune

Opriți-vă și gândiți-vă cum stați la calculatorul dvs. chiar acum. Te-nțelegi? Îți dai gâtul înainte? Ședința cu un picior ascuns? Sau stați drept, cu picioarele poziționate la un unghi de 90 de grade față de podea? Da, nu am crezut. Adăugați-vă direct la lucrurile pe care ar trebui să le fi ascultat mama dvs. Tot ce ar putea să v...

Citeste Mai Mult

Cum să discutați cu medicul dumneavoastră: Probleme alergice în aer

Ochii roșii mânjiți, strănut, o tuse cronică, congestie nazală, respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație și oboseală, aveți alergii. Și nu ești singur. Aproximativ 50 de milioane de americani sufera de toate tipurile de alergii (care este 1 din 5 americani), iar alergia este cea de-a cincea boala cronica in SUA, in randul tuturor grupurilor de varsta, potrivit Fundatiei pentru Astm si Allergie a Americii. Când să-l aduce...

Citeste Mai Mult

Cum să oprești gândurile de curse

Cine nu iubește o paradă? Muzică, dans, versiuni de balon imens de personaje de desene animate; ce explozie! Dar dacă te-ai afla într-o paradă care nu sa încheiat niciodată? După un timp, parada nu ar fi atât de amuzantă - ar fi tortură! Într-un fel, fiecare dintre noi are o paradă în capul nostru. O paradă de g...

Citeste Mai Mult

Curățenie în 4 pași pentru know-it-alls

Când erați în școală, ați avut probabil o cunoaștere în sala de clasă. Această persoană nu a venit la curs să învețe; el a venit să arate cât de mult știa deja. Chiar și atunci când evident nu era familiarizat cu un anumit subiect, el probabil vorbea ca și cum ar fi avut o diplomă avansată pe această temă. Ce îndrăzneală! Cum în...

Citeste Mai Mult

Lonely No More: Aflați dragostea de sine în această zi a Sfântului Valentin

O altă zi de Valentine este aproape de noi. În mijlocul atacului obișnuit al marketingului de vacanță, este normal să te simți singură dacă ești singur. Dar ce se întâmplă dacă Ziua Îndrăgostiților a fost despre celebrarea iubirii pe care o ai pentru tine , și nu dorești iubirea altcuiva? Cei mai mulți sin...

Citeste Mai Mult

Pentru a vă păstra Rezoluțiile Anului Nou de Dietă, faceți alegeri mai gustoase

Ianuarie este un moment minunat pentru a încerca lucruri noi. Mulți dintre noi au făcut rezoluțiile de Anul Nou, hotărâți să fie mai fericiți și mai sănătoși de aici de aici. Deseori, însă, rezolvările largi sunt greu de păstrat, chiar și obiectivele menite să vă mențină sănătoase. Nu mușcați mai mult de...

Citeste Mai Mult

Ce să faci acest weekend: fa un cocktail picant, face un ochi perfect smokey & mai mult

Probabil că aveți niște planuri de weekend interesante, toate deja stabilite. Dar ce zici de diminețile slabe de sâmbătă și de duminică, când vrei să te relaxezi, dar și să te simți ca și cum ai face cele mai multe zile libere? Permiteți-ne să vă inspirăm: am descoperit câteva idei distractive de bricolaj care vă vor ține ocupate pentru un pic și, cel mai important, vă vor lăsa să vă simțiți atât productivi cât și răsfățați. Adânc Eddy 1. Amestecați un pitche...

Citeste Mai Mult