Există o nouă tendință în spațiul de fitness de celebritate care promite să ridice fundul într-un mod care se abate aproape de gravitate. Oamenii au folosit acest suport într-o formă sau alta pentru totdeauna, dar niciodată înainte, cu singurul scop de a ridica fundul. Făcut popular de către antrenorul de fitness de celebritate, Gunnar Petterson, a folosit acest suport pentru a biciui oameni ca Khole Kardashian în formă.
Deci ce este?
Se numește un stand de fitness slackline, care este, în principiu, un dispozitiv care susține o bandă cunoscută sub numele de slackline. Slackline-ul arată ca o frânghie strânsă, cu excepția faptului că este mai largă și are mai multă slăbiciune. În ultimii ani, Gunnar a folosit acest dispozitiv pentru a tortura să-și antreneze clienții. Dar, recent, a fost prins de oameni cum ar fi modelul de fitness, Paige Hathaway, și alte câteva modele Instagram.
Dacă sunteți interesat să utilizați unul pentru a intra în formă, trebuie doar să rețineți că a fost folosit ca o metodă de "instruire a torturii" pentru motiv. Deși vă va ajuta să vedeți rezultate extraordinare, va fi complet lovit de fundul tău de-a lungul drumului.
S-ar putea să-i vezi pe prietenii de fitness sau pe "tricklineer" așa cum sunt numiți în mod oficial, folosiți frânghiile pentru bouncing, yoga poses și flips. Există multe exerciții pe care le puteți face și pe slackline. Folosește-l pentru a-ți direcționa abs, a construi triceps și, bineînțeles, ridică prada. Dacă sunteți un începător, începeți lent folosind un perete sau o persoană pentru echilibru. Gunnnar sugerează, de asemenea, plasarea unei plăcuțe pe fiecare parte.
