Stațiile de urgență sunt o problemă obișnuită pentru alergători pe drumul spre linia de sosire - și, într-adevăr, uneori nu mai este timp să ajungeți la port-a-oțet. Un sondaj al maratonistilor din Marea Britanie a constatat ca marea majoritate (83%) au suferit frecvent cel putin o tulburare gastro-intestinala in timpul sau chiar dupa o lunga perioada de timp. Problemele au avut mai multe șanse să afecteze femeile decât bărbații, 74% dintre femei raportând nevoia de a avea o mișcare intestinală și 68% au diaree. Prin urmare, termenul "trots runners". Simptomele sunt aproape de două ori mai susceptibile de a se întâmpla în timp ce rulează decât alte sporturi de înaltă rezistență cum ar fi ciclismul și înotul, ceea ce sugerează că jostlingul intestinelor joacă un rol. În același timp, în timp ce rulați distanțe lungi, fluxul sanguin este deviat de la intestine la mușchii la locul de muncă.

Ce se intampla cu CORPUL tau CAND DORMI !! (Aprilie 2024).