Mâna este mai rapidă decât ochiul, dar ochii sunt mai mari decât stomacul - dacă ești cineva care nu se simte mulțumit de porțiunile tale decât dacă placa ta este complet acoperită, poate vrei să începi să folosiți trucuri minte pentru a lucra ceva magie pe dieta ta. Prin micșorarea dimensiunii plăcii dvs., cantitatea de alimente pe plăcuța dvs. va arăta mai mare, iar mintea dvs. va crede că consumați mai mult decât sunteți. La fel ca magia, îți vei micsora talia în cel mai scurt timp!
În fiecare zi facem mii de alegeri, despre ce să mănânce, ce să purtați, unde să faceți cumpărături. Suntem atât de ocupați făcând aceste alegeri încât, uneori, uităm să facem câteva alegeri de bază care ne pot salva viețile și ne pot ajuta să ne simțim mai bine. De exemplu, spălându-ne mâinile. Pentru un alt exemplu, sp
Când vine vorba de stil, fiecare are propriile preferințe personale. Dar există câteva reguli universale pe care toată lumea le poate respecta pentru a-și îmbunătăți jocul de stil. Viața înaltă nu...
