Un studiu UC Berkeley recent a analizat obiceiurile de somn și a combătut frecvența cuplurilor în relațiile pe termen lung. Cercetătorii au descoperit că în ziua după un somn proastă, cuplurile aveau tendința de a se înțelege mai rău decât atunci când erau bine odihnă. După o noapte de somn îngrozitor, participanții s-au simțit mai negativ unul față de celălalt, au avut un timp mai dificil de a rezolva conflictul, au fost mai rapizi și au fost mai puțin emoționați de emoțiile partenerilor lor.

Cum Sa Castigi O Lupta De Strada | 3 Tehnici De Krav Maga (Martie 2024).