În timpul zilei, activitatea neuronală produce subproduse care se acumulează în creier. Aceste deșeuri, dintre care unele sunt responsabile pentru tulburările neurologice și Alzheimer, sunt îndepărtate mai ales în timpul somnului, prin "sistemul glifatic" al creierului. Rețeaua de canalizare scapă deșeuri din creier și în fluxul sanguin care trebuie filtrat în ficat . Doar un motiv mai mare pentru a-ți primi zzz-ul.
În ultimul deceniu, întâlnirile online au devenit din ce în ce mai populare, milioane de oameni conectându-se pe site-uri de întâlniri și creând profiluri în speranța de a găsi un partener...
În afară de nagging-ul mamei noastre, conștiințele noastre vinovate și Jiminy Cricket, voința este cel mai bun lucru pe care trebuie să-l ajutăm să facem ceea ce trebuie atunci când vine vorba de banii noștri.Acordarea obiectivelor financiare, de la decizia de a cumpăra pereche perfectă de pene sau începeți să finantați o luna de miere fabuloasă, necesită adesea alegerea între acum și mai târziu , nevoile și dorințele. Efectuarea unei aleger
