Cercetările noi arată că ceaiul verde îmbunătățește memoria de lucru, care este tipul de funcționare cognitivă care vă permite să înțelegeți ce citiți sau să înțelegeți instrucțiunile șefului dvs. și apoi să vă dați seama cum să faceți ce dorește. Într-un mic studiu din aprilie 2014, publicat de cercetătorii biomedicieni de la Universitatea din Basel, în revista Psychopharmacology, participanții au efectuat o sarcină de memorie de lucru în care trebuiau să urmărească scrisori pe un ecran și să apese un buton dacă scrisoarea era aceeași una care a apărut una sau două încercări înaintea ei. Cei care au luat o băutură cu 27, 5 grame de extract de ceai verde înaintea sarcinii au făcut mult mai bine comparativ cu grupul de control. Doar un motiv pentru a adăuga ceai mare în rutina dvs. de dimineață.
