Indiferent dacă nu puteți începe ziua fără a alerga dimineața sau preferați să stoarceți în sesiunile de transpirație în sala de gimnastică după o zi de lucru stresantă, este o dată că exercitarea în orice moment al zilei este întotdeauna mai bună decât a fi un cartof canapea. Dar face într-adevăr o diferență dacă lucrați dimineața sau seara? Se pare că ar putea, în funcție de obiectivele dvs.

10 000 DE VIEȚI CU INIMA UNUI COPIL (Aprilie 2024).