Ei spun că nu ar trebui să mergi la supermarketul flămând. Un nou studiu spune că nu trebuie să te duci când ești obosit. La o zi după o noapte de somn, cercetătorii au trimis 14 persoane la un supermarket martor cu 50 de dolari și o misiune: cumpărați cât poți. Comparativ cu ceea ce au cumpărat atunci când au fost bine odihnă, participanții epuizați au cumpărat 9 procente mai multe calorii și cu 18 procente mai mult alimente totale în greutate. Echipa de cercetare consideră că efectul privării de somn asupra gândirii la nivel înalt duce la luarea deciziei impulsive la contorul de plăți.



How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF (Aprilie 2024).