Slabii și obezii par a fi opuși, dar asta nu este chiar adevărat. Persoanele care au un indice de masă corporală (IMC) care le pune la greutatea normală pentru înălțimea lor, dar au un procent ridicat de grăsime corporală sunt ceea ce numesc clinicienii "greutate normală obezi", o contradicție aparentă a termenilor care pot avea implicații grave asupra sănătății. Persoanele care suferă de grăsime slabă pot consuma tone de zahăr și alimente prelucrate fără a câștiga greutate, dar au un risc mai mare de a dezvolta afecțiuni metabolice, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat. Deci, dacă sunteți binecuvântați să nu vă gândiți niciodată la ceea ce mănânci, ar putea fi momentul să începeți.
