Când stai jos cu o pungă de jetoane, de unde știi când să te oprești? Poate fi dificil. Când oamenii au semnale de porțiuni înglobate în ambalajele produselor alimentare - de exemplu, un cip roșu într-un teanc de chips-uri galbene - mănâncă mai puțin. Într-un studiu recent, grupul roșu-chip a redus consumul de calorii cu mai mult de 50%. Cum e asta pentru un semn de oprire frumos?

MAI MULTE: Visual Cues poate preveni supraalimentarea

DIY School Supplies! 10 Weird DIY Crafts for Back to School with DIY Lover! (Aprilie 2024).