În afară de nagging-ul mamei noastre, conștiințele noastre vinovate și Jiminy Cricket, voința este cel mai bun lucru pe care trebuie să-l ajutăm să facem ceea ce trebuie atunci când vine vorba de banii noștri.Acordarea obiectivelor financiare, de la decizia de a cumpăra pereche perfectă de pene sau începeți să finantați o luna de miere fabuloasă, necesită adesea alegerea între acum și mai târziu, nevoile și dorințele. Efectuarea unei alegeri corecte, totuși, necesită voința necesară pentru a împiedica plăcerile trecute în favoarea obiectivelor pe termen lung pe care doriți să le atingeți. Din păcate, se dovedește că voința funcționează exact ca un mușchi - ceea ce înseamnă că în timp ce poate deveni obosit și durere, poate fi, de asemenea, consolidată, ajutându-vă să vă atingeți obiectivele mai repede și mai eficient. Citește pentru a afla cum funcționează voința în creier (nu este nevoie de Doctorat!) și cum îl puteți construi pentru a vă atinge obiectivele -Financiar sau altfel. Mai mult de la LEARNVEST: Întrebările tale despre bani, răspunsul la ceea ce este vorba de voință Începutul acestui an, Roy F. Baumeister, psiholog de cercetare, și John Tierney, scriitor științific din New York Times, au publicat o carte intitulată "Willpower: redescoperirea celei mai mari forțe umane", detaliind Baumeister cercetările oamenilor de știință cu privire la voința, autocontrolul și motivația. Studiile arată că voința - determinarea de a îndeplini o sarcină dificilă, de a rămâne pe plan, de a rupe un obicei prost și mai mult - există, dar oamenii au doar o singură rezervă finită. În consecință, dacă încercați să realizați o mulțime de goluri în același timp (rezoluțiile de Anul Nou, oricine?), Este mai probabil să scăpați, deoarece voința voastră devine epuizată de tot ceea ce provoacă (că bara de ciocolată, impulsul de a-ți mușca unghiile, nevoia de a avea o țigară sau oa doua băutură). De aceea, spun autorii, căsătoriile sunt adesea rău atunci când stresul la locul de muncă este ridicat - oamenii își folosesc toată voința lor la birou și, în consecință, nu a mai rămas nimeni pentru a evita nagging-ul soților lor pentru a nu face vasele sau pentru a plăti facturile la timp. Practic, dacă puterea voinței este o mașină care se îndreaptă către o destinație, glucoza este benzina care alimentează călătoria ... și fiecare mila golește mai mult rezervorul de glucoză. Ce este interesant este că nu este doar hotărârea care trebuie luată pentru a ne face "bine pentru noi" alegerile care ne distrug rezervele de voință, este doar actul decizional. Cu cât avem mai multe decizii pe care le facem (despre cum trebuie sau nu să mergem la sala de sport sau cum ar trebui să răspundem la e-mailul șefului nostru), cu cât depozitele noastre de glucoză sunt mai repede consumate și cu atât mai puțin avem voința de a lua decizii bune. Cum vă afectează finanțele Willpower are efecte grave asupra finanțelor dvs., de la controlul micilor dvs. călătorii, ajutându-vă să vă decideți dacă doriți să cumpărați mașina doar cu elementele de bază sau cu trapa, cu interioare din piele și pachet răcoros. vă afectează negativ bunăstarea financiară? Iată câteva exemple furnizate de Baumeister și Tierney: 1. Evitarea luării deciziilor Când voința noastră este utilizată, cercetătorii găsesc că oamenii iau calea cea mai mică rezistență: adică evită să ia mai multe decizii. Într-un studiu, oamenilor i sa spus că aveau 10.000 de dolari pe care nu aveau nevoie într-un cont de economii cu randament scăzut. Ei au avut ocazia să facă o investiție bună cu risc mediu și o rată a rentabilității peste medie. Când subiecții și-au pierdut puterea voită într-un test, au decis să-și lase banii acolo unde era, pentru a evita să facă decizia de a investi. Acest lucru nu a avut nici un sens logic în ceea ce privește finanțele lor, deoarece contul de economii nu avea să facă acei bani ca opțiunea de investire. De fapt, având în vedere alegerea bună de investiție, oamenii care aveau magazine complete de voință au decis să investească. Mai mult de la LEARNVEST: De ce femeile ar trebui să fie mai deschise în privința salariilor 2. Ignorarea relației dintre preț și calitate Când faceți cumpărături, luați decizii constante: Această cămașă sau acea cămașă? Noi espadrille sau pene? Și așa mai departe. Dar una dintre cele mai comune decizii cu care se confruntă cumpărătorii implică relația dintre calitate și preț. Un exemplu pe care autorii îl folosesc pentru a ilustra relația compară două sticle de vin: o sticlă de 20 de dolari și o sticlă de 100 de dolari. În timp ce o sticlă de 100 de dolari este de obicei mai bună decât o sticlă de 20 de dolari, ei întreabă: "Este de cinci ori mai bună?" (Răspunsul este probabil nu.) Datorită acestei dinamici, cumpărătorii trebuie să dau seama exact unde câștigurile de preț încep să depășească rapid îmbunătățirea calității. Cu toate acestea, studiile arată că atunci când puterea de voință este scăzută, un cumpărător este mai puțin capabil să înțeleagă această dinamică și va analiza doar un singur factor, fie că decide să meargă cu cea mai ieftină opțiune - indiferent de cât de slabă calitate este elementul - scump - indiferent cât de absurd este. 3. Manipulându-se cu ușurință de către vânzători, Baumeister și Tierney indică un studiu efectuat în reprezentanțele auto germane care arată că persoanele care au fost rugate să ia multe decizii - și, prin urmare, aveau voința lor sărăcită - erau mult mai probabil să accepte opțiunea recomandată de agentul de vânzări. (Care, dacă ați trata vreodată un vânzător de mașini, veți ști că este, în general, cea mai scumpă opțiune.) Dacă subiecții au fost rugați să facă zeci de decizii mici despre cumpărarea unei mașini, de la culoarea interioară până la navigație, au rămas puține defensivi pentru a rezista recomandării ulterioare a vânzătorului de cel mai scump motor disponibil. Suna familiar? 4. Efectuarea de decizii cu privire la banii cu privire la bani Când ați dat opțiunea între 100 $ acum sau 150 $ o lună mai târziu (și nu trebuie să faceți nimic suplimentar pentru a câștiga diferența de plată), alegerea evidentă "mai bună" este să așteptați $ 150. Dar, într-un studiu, atunci când subiecții și-au pierdut puterea de voință, ei au ales în general instantaneul; cu alte cuvinte, nu aveau voința de a aștepta o lună. Cum sa-ti consolidezi vointa si sa eviti decizii de rau de bani: Feed Your Brain In ultimul exemplu (100 $ acum fata de 150 $ mai tarziu), rezultatele au fost transformate in jurul unui singur factor: glucoza. Dacă subiecții care și-au pierdut puterea de voință au fost hrăniți (alimentând creierul cu o nouă sursă de glucoză). voința lor sa completat, și au reușit să facă o decizie financiară mai bună, alegând opțiunea de 150 $. Deci, cum îți mărești nivelul de glucoză? Consumul de alimente cu indice glicemic scăzut, cum ar fi legumele, fructele cu coajă lemnoasă, brânza, carnea, fructele crude și uleiul de măsline vă alimentează creierul cu un flux constant de glucoză, în timp ce zaharurile rapide găsite în bomboane și pâine albă provoacă un vârf și apoi un accident. Prin urmare, alegerea alimentelor cu conținut scăzut de glicemie vă va da mai multă voință pe o perioadă mai lungă de timp. În plus, încercați să luați decizii financiare importante - fie că alegeți un furnizor de asigurări, reechilibrează portofoliul dvs. sau vânătoare de case - chiar după o masă bună. Acest lucru vă va asigura că sursa de voință a creierului dvs. este refăcută și veți putea lua cea mai bună decizie ... mai degrabă decât cea mai bună decizie pentru agentul de vânzări aflat la îndemână. Mai mult de la LEARNVEST: De ce sunt monitorizat cu atenție de sine Înțelegerea de sine vă ajută să vă consolidați voința și să vă păstrați pe calea cea bună pentru a vă atinge obiectivele. Dacă vedeți exact unde se îndreaptă banii dvs., este mai puțin probabil să luați decizii cu consecințe financiare negative. Cercetarea a arătat că utilizarea programelor de buget (cum ar fi Centrul meu de bani LearnVest) a ajutat 80% dintre subiecți să-și controleze cheltuielile, mai ales în categorii cum ar fi alimente, restaurante și taxe de finanțare a cărților de credit. prioritățile financiare pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Răspunsul evident? Începeți să vă urmăriți astăzi cheltuielile utilizând Centrul meu de bani și începeți să vă consolidați voința pentru a evita tipurile de cheltuieli care pot să vă deranjeze bugetul. Automatizați-vă finanțele Dacă deciziile vă epuizează voința de a lua decizii bune, luați decizia în totalitate. Prin automatizarea contribuțiilor dvs. de economii și de pensionare, nu vă veți confrunta cu decizia de a pune cele 200 de dolari către 401 (k) dvs. sau o noapte în oraș. Iată mai multe informații despre cum să vă automatizați economiile.Plus, care vă lasă mai multă voință pentru a lua decizii în alte domenii ale vieții; punem pariu că niciodată nu vei mai relua din nou pe ceilalți tăi semnificativi.
