Simți că ești blocat într-o rutină plictisitoare? Te-ai săturat să te simți neîncrezător și neîmplinit? Este timpul să zguduiți lucrurile! Cu acești 10 pași, poți să te transformi din monoton în fabulos și să devii cea mai bună versiune a ta.
În primul rând, este important să stabilești obiective clare pentru ceea ce vrei să obții. Vrei să-ți îmbunătățești sănătatea fizică? Sau poate vrei să-ți impulsionezi cariera? Oricare ar fi, asigurați-vă că obiectivele dvs. sunt specifice, măsurabile și realizabile.
Apoi, concentrați-vă pe autoîngrijire. Aceasta înseamnă să ai grijă de bunăstarea ta fizică, emoțională și mentală. Fă-ți timp pentru antrenamente, mese sănătoase și relaxare. Practicați atenția pentru a reduce stresul și pentru a crește fericirea.
De asemenea, este important să-ți dezordinea viața. Aceasta include eliminarea oricăror dezordine fizice din casă sau spațiul de lucru, precum și eliminarea oricăror relații sau convingeri toxice care vă rețin.
Nu-ți fie frică să ieși din zona ta de confort. Încearcă lucruri noi și asumă riscuri. Acest lucru vă poate ajuta să descoperiți noi pasiuni și talente și vă poate oferi încrederea necesară pentru a vă urmări obiectivele.
Pe măsură ce lucrați pentru atingerea obiectivelor dvs., înconjurați-vă de influențe pozitive. Caută prieteni și mentori care să te susțină care să te încurajeze să fii cel mai bun sine.
Cel mai important, crede in tine! Ești capabil să realizezi lucruri mărețe, indiferent de obstacolele cu care te confrunți. Cu hotărâre și muncă asiduă, te poți transforma într-un individ fabulos, încrezător și de succes.
„Viața ta nu se îmbunătățește din întâmplare, se îmbunătățește prin schimbare.” - Jim Rohn
Pasul 1: Definiți-vă stilul
1.1 Analizează-ți garderoba
Aruncă o privire atentă la hainele din garderoba ta. Ce teme vezi? Ai o mulțime de piese clasice sau articole la modă? Preferi culorile luminoase sau neutre? Faceți o listă cu culorile, stilurile și siluetele către care gravitați.
1.2 Luați în considerare stilul dvs. de viață
Stilul tău personal ar trebui să reflecte stilul tău de viață. Lucrezi într-un mediu corporativ sau ai un loc de muncă mai ocazional? Ești o mamă care sta acasă sau călătorești des? Luați în considerare ceea ce faceți de zi cu zi și asigurați-vă că stilul dvs. este practic și confortabil.
1.3 Obțineți inspirație
Căutați bloggeri de modă și Pinterest pentru a găsi inspirație pentru stilul dvs. Faceți o tablă sau salvați fotografii cu ținutele pe care le iubiți. Luați notă de accesoriile și detaliile care vă atrag atenția. Folosiți această inspirație pentru a vă ghida alegerile pentru cumpărături și ținute.
1.4 Creați o viziune
Acum că ți-ai analizat garderoba, stilul de viață și inspirația, creează o viziune pentru stilul tău. Notează câteva cuvinte cheie care rezumă stilul tău, cum ar fi „clasic cu o întorsătură” sau „boem șic”. Creează o placă de stil cu imagini și cuvinte care surprind esența stilului tău.
Pasul 2: Editați și curățați-vă dulapul
Evaluează-ți garderoba actuală
Înainte de a începe să-ți renovezi garderoba, trebuie să arunci o privire atentă asupra a ceea ce deții deja. Scoate totul din dulap și întinde totul pe pat sau pe podea. Acest lucru vă va oferi un inventar vizual al hainelor dvs. Separați hainele în categorii: păstrați, donați și aruncați.
A pastra: Păstrați articolele care se potrivesc bine, vă fac să vă simțiți încrezători și sunt în stare bună. Acestea vor fi elementele de bază ale noii tale garderobe.
Donează: Donează haine care sunt folosite ușor și în stare bună. Luați în considerare să donați la o organizație caritabilă locală sau la un magazin de uz casnic.
Arunca: Aruncați orice obiecte care sunt deteriorate, pătate sau care nu mai sunt în stare de purtare.
Creați un dulap capsule
Crearea unui dulap capsulă este o modalitate eficientă de a-ți minimiza dulapul, maximizându-ți în același timp stilul. Alege piese atemporale care pot fi amestecate și asortate pentru a crea mai multe ținute. O regulă de bază bună este să alegeți 30-40 de articole, inclusiv îmbrăcăminte, pantofi și accesorii.
Articole de bază pentru un dulap cu capsule:
- 1-2 perechi de blugi (albastru si negru)
- 1-2 fuste
- 1-2 rochii
- 1-2 sacouri sau jachete
- 1-2 perechi de cizme
- 1-2 perechi de apartamente confortabile
- 1-2 genți de mână
- 1 esarfa
- 1 centura
Organizează-ți dulapul
Odată ce ți-ai redus hainele, este timpul să-ți organizezi dulapul. Aranjați-vă îmbrăcămintea după categorie și culoare pentru a vă fi ușor să găsiți ceea ce aveți nevoie. De asemenea, puteți investi în instrumente de organizare a dulapurilor, cum ar fi umerase, separatoare de rafturi și coșuri de depozitare.
Sfaturi pentru organizarea dulapului:
- Agățați hainele care se încrețesc ușor.
- Îndoiți articolele care nu trebuie agățate.
- Folosiți separatoare pentru rafturi pentru a păstra hainele bine stivuite.
- Depozitați articolele în afara sezonului în coșuri de depozitare sau depozitare sub pat.
Editându-ți și epurând dulapul, creând un dulap capsulă și organizându-ți îmbrăcămintea, ești cu un pas mai aproape de a obține un nou, la modă.
Pasul 3: Investește în elementele de bază
Începeți cu fundația
Investiția în elementele de bază este crucială pentru orice transformare a garderobei. Prin elemente de bază, ne referim la piesele de fundație în jurul cărora îți poți construi ținutele. Gândiți-vă la un tricou alb, o pereche de blugi, un blazer negru și o fustă simplă. Aceste piese pot părea banale, dar formează coloana vertebrală a garderobei tale.
Calitate peste cantitate
Când cumpărați articole de bază, luați în considerare investiția în piese de înaltă calitate și care vor rezista testului timpului. Este mai bine să ai câteva elemente de bază de înaltă calitate decât o tonă de piese de calitate scăzută care se destramă după câteva purtări. Asigurați-vă că verificați compoziția țesăturii, cusăturile și construcția generală înainte de a face o achiziție.
Bacsis: Nu vă fie teamă să cheltuiți puțin în plus pentru elementele de bază. Acestea vor dura mai mult și vă vor economisi bani pe termen lung.
Găsește-ți potrivirea perfectă
Un articol de bază bine potrivit poate transforma complet o ținută. Fă-ți timp pentru a încerca diferite mărci și stiluri până când găsești potrivirea perfectă pentru tipul tău de corp. Știind pentru ce stiluri și mărci funcționează, puteți economisi timp și frustrare pe termen lung.
Experimentați cu diferite culori și stiluri
În timp ce piesele de bază sunt de obicei neutre ca culoare și stil, nu vă fie teamă să vă ramificați și să adăugați ceva personalitate garderobei dvs. Experimentați cu diferite culori, modele și stiluri pentru a găsi ce vi se potrivește cel mai bine.
- Încearcă să adaugi o notă de culoare cu o eșarfă îndrăzneață sau un colier declarativ.
- Joacă-te cu diferite texturi, cum ar fi denim, catifea sau piele.
- Combinați și potriviți-vă elementele de bază cu mai multe piese de excepție pentru a crea ținute unice.
Pasul 4: Accesorizați cu scop
Alegeți-vă accesoriile cu înțelepciune
Adăugarea accesoriilor potrivite ținutei tale o poate duce de la bază la genială. Cu toate acestea, este important să le alegeți cu înțelepciune. Gândiți-vă la ce scop servește fiecare accesoriu. Adaugă culoare, textură sau interes? Îți completează ținuta sau o diminuează? Luați în considerare ocazia pentru care vă îmbrăcați și alegeți accesorii adecvate și funcționale.
Faceți o declarație cu bijuterii
Bijuteriile pot face o declarație și pot adăuga personalitate ținutei tale. Cu toate acestea, mai puțin este adesea mai mult în acest caz. Alegeți o bijuterie îndrăzneață și atrăgătoare și păstrați restul accesoriilor simple. Acesta ar putea fi un colier, o brățară groasă sau o pereche de cercei. Lasă bijuteriile tale să fie punctul focal al ținutei tale.
Nu uitați de genți și pantofi
Gențile și pantofii sunt adesea trecute cu vederea atunci când vine vorba de accesorizare, dar pot avea un impact mare asupra aspectului tău general. Alege o geantă care este practică și funcțională pentru ocazie, adăugând în același timp un pic de fler ținutei tale. Același lucru este valabil și pentru pantofii tăi. Acestea ar trebui să fie confortabile și adecvate, în același timp să vă completeze ținuta și să adauge ceva stil.Nu vă fie teamă să amestecați și să potriviți culorile și texturile pentru a crea un aspect unic.
- Alege accesorii care servesc unui scop
- Faceți o declarație cu o bijuterie îndrăzneață
- Alege genți și pantofi care adaugă fler și stil ținutei tale
Accesorizarea cu scop înseamnă a face alegeri deliberate care să vă îmbunătățească aspectul general. Selectându-ți cu atenție accesoriile, poți ridica o ținută simplă și o poți scoate în evidență. Amintiți-vă să alegeți articolele potrivite pentru ocazie și să vă completați ținuta, adăugând în același timp un oarecare interes și personalitate. Cu aceste sfaturi, te vei accesoriza ca un profesionist în cel mai scurt timp.
Pasul 5: Experimentați cu culoarea
De ce este importantă culoarea?
Culoarea vă poate afecta starea de spirit și vă poate face să vă simțiți mai încrezător și mai vibrant. Purtarea culorilor potrivite vă poate îmbunătăți trăsăturile naturale și vă poate face să arătați mai atractiv. De asemenea, poate comunica un mesaj despre personalitatea și stilul tău.
Cum să alegi culorile potrivite?
Începeți prin a identifica nuanța pielii și culoarea părului. Apoi, alege culori care le completează. De exemplu, dacă aveți nuanțe calde, culorile pământii precum rugina, verdele măsliniu și auriu vă vor arăta grozav. Dacă aveți nuanțe reci, tonurile de bijuterie precum safirul, smaraldul și rubinul vă vor completa pielea.
O altă modalitate de a experimenta culoarea este să o încorporezi în rutina ta de machiaj. Încearcă un ruj sau un creion de ochi îndrăzneț într-o nuanță distractivă care te face să te simți încrezător.
Nu vă fie teamă să amestecați și să asortați!
Experimentați cu diferite combinații de culori și găsiți ceea ce funcționează pentru dvs. Încercați să combinați culori neașteptate, cum ar fi galben și violet, sau roșu și roz. S-ar putea să fii surprins de cât de bine se pot completa reciproc.
Amintiți-vă, moda ar trebui să fie distractivă și expresivă. Nu vă fie teamă să vă asumați riscuri și să încercați ceva nou!
Pasul 6: Îmbunătățiți-vă lenjeriile de corp
Alegeți mărimea și stilul potrivite pentru sutien
Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac femeile este să poarte mărimea greșită a sutienului.Un sutien bine potrivit îți poate transforma silueta și îți poate îmbunătăți postura. De asemenea, poate preveni lăsarea sânilor și disconfortul. Fiți măsurat de un profesionist pentru a vă determina dimensiunea și stilul corect.
Căutați sutiene care oferă suficient suport și acoperire. Sutienele cu cupe moale sunt ideale pentru sânii mici sau mijlocii, în timp ce sutienele cu sârmă sunt mai bune pentru cupele mai mari. Sutienele sport sunt grozave pentru antrenamente, în timp ce sutienele push-up îmbunătățesc decolteul și creează un aspect mai plin.
Investește în lenjerie de calitate
Purtarea de lenjerie intimă de înaltă calitate vă poate îmbunătăți instantaneu aspectul și vă poate face să vă simțiți mai încrezători. Investește în chiloți care se potrivesc bine și îți flatează forma corpului. Stilurile fără cusături sunt cele mai bune sub hainele strânse, în timp ce tangii și snururile funcționează bine cu pantaloni și fuste cu talie joasă.
Luați în considerare să cumpărați articole modelante dacă doriți să vă neteziți curbele și să creați un aspect raționalizat. Acest tip de lenjerie este disponibilă în diferite stiluri și forme, de la slip cu talie înaltă până la body-uri și camisole.
Nu uitați de confort
Deși este important să arăți bine, este la fel de important să te simți confortabil în lenjeria intimă. Optează pentru țesături respirabile care elimină umezeala, cum ar fi bumbacul sau bambusul. Evitați țesăturile sintetice care pot provoca iritații și probleme ale pielii.
Alegeți lenjerie de corp care să permită mișcarea și să nu vă urce și să nu vă înfigă în piele. Asigurați-vă că este ușor de spălat și întreținut, astfel încât să îl puteți purta din nou și din nou.
- Măsurați pentru un sutien pentru a vă asigura o potrivire adecvată
- Alege un stil de sutien care se potrivește corpului tău și nevoilor tale
- Investește în lenjerie de înaltă calitate, care îți flatează silueta
- Luați în considerare îmbrăcămintea modelată dacă doriți să neteziți curbele
- Alege țesături respirabile și confortabile
Pasul 7: Croiește-ți hainele
De ce este important să-ți croiești hainele
Una dintre cele mai rapide moduri de a vă îmbunătăți aspectul și de a vă simți mai încrezător este să vă croiți hainele. Hainele care ți se potrivesc bine îți vor flata forma corpului și te vor face să arăți îmbrăcat.Pe de altă parte, hainele prea strâmte sau prea largi te vor face să arăți dezordonat și neîngrijit.
De asemenea, este important să-ți croiești hainele pentru că arată că ai grijă de aspectul tău și ești atent la detalii. Acest lucru poate lăsa o impresie bună asupra celorlalți și vă poate face să pari mai profesionist.
Ce să cauți când te croiești
Când vă croiți hainele, sunt câteva lucruri de care trebuie să aveți în vedere. În primul rând, asigură-te că haina ți se potrivește bine pe umeri și pe piept. Aceste zone nu pot fi modificate cu ușurință și sunt cruciale pentru potrivirea generală a îmbrăcămintei.
Apoi, luați în considerare lungimea mânecilor și a picioarelor pantalonilor. Ar trebui să te lovească în locul potrivit pentru a-ți flata forma corpului. În cele din urmă, acordați atenție formei hainei. Croitorii vă pot modifica forma hainelor pentru a vă potrivi mai bine și pentru a vă sublinia cele mai bune trăsături.
Cum să găsești un croitor bun
Când căutați un croitor, cereți recomandări de la prieteni sau membri ai familiei care au avut experiențe bune. De asemenea, puteți verifica recenziile online ale croitorilor locali pentru a găsi unul cu o bună reputație. De asemenea, este important să vă asigurați că croitorul pe care îl alegeți are experiență cu tipul de îmbrăcăminte pe care doriți să îl modificați.
În general, croirea hainelor necesită ceva efort și investiție, dar în cele din urmă merită. Nu numai că vei arăta mai bine, dar te vei simți și mai încrezător și mai bine pus laolaltă.
Pasul 8: Încorporați textura
De ce este importantă textura
Textura este un element cheie în crearea interesului vizual și în adăugarea de profunzime aspectului tău general. Încorporarea diferitelor țesături, materiale și modele în garderoba dvs. vă va înălța stilul și va face ținutele mai dinamice.
Cum se încorporează textura
Începeți prin a experimenta diferite țesături și materiale, cum ar fi lână, mătase, denim și piele. Amestecă și potrivește texturi asociind un pulover din tricot gros cu o fustă de piele sau o bluză de mătase cu denim învechit. Nu vă fie teamă să amestecați și modele.Încercați să combinați un top în carouri cu o fustă florală sau un pulover cu dungi cu pantaloni cu buline.
- Accesoriile sunt o modalitate excelentă de a adăuga, de asemenea, textura. Căutați articole precum o geantă din piele în relief cu crocodil, o eșarfă cu blană sau un colier cu margele pentru a adăuga o dimensiune ținutei tale.
- O altă modalitate de a încorpora textura este prin stratificarea diferitelor piese. Încercați să puneți o vestă din shearling peste o jachetă de blugi sau un top din dantelă sub un cardigan gros.
- În cele din urmă, nu uita de pantofii tăi. Alege pantofi cu texturi interesante, cum ar fi piele de șarpe, piele de căprioară sau catifea, pentru a adăuga ceva textura ținutei tale din cap până în picioare.
Pasul 9: Îmbrățișează-ți tipul de corp
Cunoaște-ți tipul de corp
Există diferite tipuri de corp la femei, cum ar fi măr, para, clepsidră, dreptunghi și triunghi inversat. Este important să vă cunoașteți tipul de corp pentru a vă îmbrăca după forma.
Rochie pentru forma ta
Odată ce îți cunoști tipul de corp, te poți îmbrăca într-un mod care să-ți flateze forma. De exemplu, dacă ești în formă de măr, poartă haine care să-ți pună în valoare talia, ca o rochie cu talia strânsă. Pentru o formă de pară, poartă haine care să atragă atenția asupra superioară a corpului, ca un top cu un decolteu statement.
Evitați să vă comparați cu ceilalți
Este important să înțelegeți că corpul fiecărei femei este unic. Ceea ce se potrivește unei singure persoane poate să nu ți se potrivească. Evită să te compari cu ceilalți și îmbrățișează-ți individualitatea. Corpul tău este un lucru frumos care merită respect și dragoste.
Concentrați-vă pe confort
Este important să porți haine care să te facă să te simți confortabil în propria ta piele. Îmbrăcămintea prea strâmtă sau prea lejeră te poate face să te simți conștient de tine. Găsește îmbrăcăminte care ți se potrivește corect și te face să te simți încrezător și confortabil.
Concluzie
Îmbrățișarea tipului tău de corp este pasul final către atingerea unui nou tu. Corpul tău este unic și frumos, așa că îmbracă-te într-un mod care să-ți flateze forma și să te facă să te simți încrezător. Evită să te compari cu ceilalți și concentrează-te pe confort. Amintiți-vă, adevărata frumusețe vine din interior.
Pasul 10: Încrederea este cheia
Crede în tine
Ai parcurs un drum lung în călătoria ta către un nou tu. Ți-ai stabilit obiective, ai muncit din greu și ți-ai transformat aspectul. Acum, este timpul să lucrăm în interior. Încrederea este cheia succesului în toate domeniile vieții. Mai ales când vine vorba de modul în care te vezi și te prezinți lumii. Ai încredere în tine și în abilitățile tale. Amintește-ți de unde ai început și cât de departe ai ajuns. Sărbătorește-ți realizările, ca o nouă coafură și nu lăsa pe nimeni să te doboare.
Stai drept
Postura este o parte importantă a dezvoltării încrederii. Stai drept, ține umerii pe spate și ține capul sus. Când te porți cu încredere, vei arăta și te vei simți mai bine pus laolaltă. Asigurați-vă că exersați acest lucru la fiecare pas pe care îl faceți.
Găsește-ți Mișcarea semnăturii
Fiecare are ceva care îi face unici. Poate fi felul în care se îmbracă, râsul sau ceva mai subtil, cum ar fi un gest sau o frază. Găsirea semnăturii tale este o modalitate excelentă de a-ți spori încrederea și de a te remarca în situații sociale. Aceasta ar putea fi o bijuterie unică, o pereche de pantofi îndrăzneți sau chiar o coafură care te diferențiază.
Înconjurați-vă de pozitivitate
Oamenii negativi te pot doborî și îți pot pierde încrederea. Înconjoară-te de oameni pozitivi care te înalță și te încurajează. Încurajează-te pe tine și pe ceilalți construind putere împreună. Veți vedea că încrederea dvs. crește și stima de sine crește.
Rămâi pozitiv și ține capul sus
Construirea încrederii necesită timp și efort. Este important să rămâi pozitiv, chiar și atunci când lucrurile nu merg conform planului. Ține-ți capul sus și înfruntă provocările cu har și determinare. Fiecare obstacol este o oportunitate de creștere. Rămâneți puternic, încrezător și continuați să mergeți înainte. Amintește-ți mereu că ești fabulos și că meriți fericirea și succesul.
