Jennifer Lopez înțelege presiunile dietei, potrivit oamenilor . Ei bine, da: Ea a fost unul dintre cei mai atrăgători profesioniști din lume de două decenii. Ea este în parteneriat cu BodyLab pentru a arunca o provocare de fitness pentru a ajuta fanii să facă același lucru - sau, cel puțin, știi, obține un corp de vară decent.
"Suntem toți oameni. Nu cred că ar trebui să te bați singur dacă faci o greșeală sau dacă ai un cip de cartofi ", a spus ea magului. "Toată lumea vrea o bucată de prăjitură sau o bucată de prăjit sau pui prăjit fiecare o dată în timp. Nu e vorba de asta. Este vorba în mod constant și întotdeauna încercarea de a fi mai bine și de a încerca să facă bine. "
Concursul de fitness #BeTheGirl al lui Lopez are aceeași atitudine pozitivă față de obținerea formei, cu ea ca ghid. "Voi fi o sursă de inspirație, antrenorul tău și amice. Când alerg, alergi ... când mănânc, mănânci ", spune ea în filmul introductiv. J. Lo ca antrenor personal și companie de mese? Sună bine pentru noi.
Programul BodyLab de 10 săptămâni include aplicația gratuită relatată de J. Lo, dar, desigur, există câteva suplimente de vânzare de-a lungul drumului. Probabil ați cumpărat deja un lanț de buric deoarece J. Lo a purtat unul, așa că cel puțin acum ea vă spune să vă cheltuiți banii pe ceva sănătos.
Consultați videoclipul introductiv de mai jos - și doar un memento că puteți lucra gratuit la domiciliu cu tutorialele de fitness la îndemână!
