Carbohidrații din alimentele bogate în glicemie, cum ar fi gogoșii și chiar cornflakes, se descompun rapid, eliberând o grămadă de zahăr în sânge, urmată de un vârf de insulină. Apoi, nivelul dvs. de zahăr se prăbușește - timp mare - ceea ce poate crește pofta de mâncare și pofta de ore. Dacă mâncați un mic dejun rău, nici o mâncare mai târziu nu poate compensa această greșeală; vei fi jones pentru junk food până la cină.
Un stil de viață sănătos este important pentru a menține o bună calitate a vieții. Încorporarea obiceiurilor sănătoase în rutina noastră de zi cu zi este cheia pentru a realiza acest lucru. Cu toate...
Cum arată interiorul unei case de supermodel de renume mondial, întrebi? Kate Moss a dat recent Vogue UK o privire în interiorul uimitoarei sale case. Cunoscută pentru stilul său personal și cariera de-a lungul vieții, care lucrează cu unii dintre cei mai buni designeri din lume, casa lui Kate Moss este în mod natural la fel de fabuloasă ca și stilul său de viață. Interviul tr
