Insomnia este un simptom comun al condițiilor medicale și psihologice, cum ar fi depresia sau anxietatea. Dar tulburările de somn pot, de asemenea, contribui la sau chiar provoca aceste alte probleme. Aproape 40% dintre pacienții deprimați au descoperit că au avut dificultăți de somn înainte de primul lor episod depresiv. Dacă începeți să aveți probleme grave de somn, nu scrieți-l - există multe lucruri pe care le puteți face pentru a opri insomnia înainte de a deveni o problemă majoră.
Dvs. de 20 de ani reprezintă un deceniu pentru decizii importante (bune și rele). Și dacă sunteți într-o relație serioasă, întrebarea "Când trebuie să ne mișcăm împreună?" Începe să se înalțe peste cap în mijlocul celorlalte planuri de viață pe care le faceți. Ar trebui să trăiești în afară până când (dacă?) Legați nodul? Sau există un a
Știu mai bine decât să acorzi atenție tabloidelor aliniate la linia de plată. Sunt exploatabili, 99% fictivi și în mare parte în mod normal. Dar uneori nu mă pot ajuta: nu este "Crezi că a înșelat ?!" sau "Ea este în cele din urmă însărcinată ... cu gemeni!" Titluri care mă atrag. Ceea ce îmi atra
