Accidentele sunt frecvente, loviturile ne pot ucide și putem face multe pentru a le preveni. Potrivit Centrului pentru Controlul Bolilor, această boală devastatoare, a treia cauză principală de deces pentru bărbații și femeile din SUA, afectează de fapt circa 55.000 de femei mai mult decât bărbații anual. Asta este o mulțime de femei - o mulțime de noi.Lifestyle joacă un rol important în prevenirea accident vascular cerebral. Multe dintre aceleași comportamente pe care le cunoaștem pentru prevenirea bolilor de inimă - reducerea stresului, dieta și exercițiul fizic - se aplică și pentru prevenirea accidentului vascular cerebral. La urma urmei, sunt aceleași vase de sânge, locația este diferită! (Inima vs. creier.)
- Combinați 2 tbs. sos de soia, 2 tbs. sos de muștină, 1 tbs. ulei de măsline, 1 cățel de usturoi, 1 linguriță. ghimbir, piper si suc de lamaie pentru a face marinada
- Puneți peste somon
- Coaceți la 400 de grade pentru aproximativ 10 minute
Este rapid, ușor, delicios și nu numai că este bun pentru inima și creierul dvs., dar vă păstrează părul și pielea netedă și strălucitoare. Nimic nu este pește!
