Elementele de bază: Simbolul yin-yang ilustrează două forțe opuse, dar complementare, reprezentând armonia echilibrului perfect. Acest echilibru este scopul practicanților medicinei tradiționale chinezești (TCM), un sistem alternativ de medicină care văd un corp sănătos ca un corp în echilibru. TCM combină multe tratamente, inclusiv acupunctura, medicina chineză pe bază de plante, terapia dieta, masajul chinezesc sau Tui Na, moxibustion (arderea ierburilor, cum ar fi mugwort, pe sau în apropierea pielii) și cupping pentru a echilibra corpul și pentru a restabili fluxul de qi, energia vitală a vieții. TCM învață că qi curge chiar sub suprafața corpului și prin organe de-a lungul unei serii de meridiane. Când qi este blocat, fluxul poate fi restabilit prin utilizarea acupuncturii pentru a stimula punctele meridionale specifice. O consultare cu un practician TCM se poate simți similar cu o vizită cu un medic occidental, dar este diferită în teorie, spune Jill Blakeaway, licențiat acupuncturist, bordelist certificat de bord și fost profesor de medicină tradițională asiatică. "[Practicienii TCM] nu cer doar o plângere principală, deoarece în TCM nici un simptom nu are sens decât în contextul întregului", explică Blakeway. În cazul în care medicina occidentală tinde să se concentreze asupra simptomelor actuale, diagnosticul TCM implică atât o rădăcină, cât și o ramură - ramura fiind simptomele și rădăcina fiind cauza fundamentală, potrivit lui Blakeway. Cursul de tratament este probabil să fie o combinație de acupunctură și plante chinezești, sub formă de granule, tincturi, pastile sau ierburi integrale preparate ca ceai pentru a aduce organismul înapoi în echilibru. Pentru tratamentele cronice, Blakeway estimează că o lună de TCM tratamentul este necesar pentru fiecare an de suferință din trecut cu această afecțiune. Pentru problemele legate de durere, scutirea poate fi instantanee cu tratament acupunctural. Odată ce corpul se vindecă și revine la echilibru, pacienții nu mai ia plante chinezești. Suport stiintific: printre numeroasele terapii ale TCM, acupunctura este cea mai bine documentata cu cercetarea stiintifica. Multe studii arată că acupunctura este un tratament eficient pentru gestionarea durerii și a durerilor de cap. Alte studii implică plante medicinale prescrise în TCM, cum ar fi berberina de plante chinezești, care sa dovedit a trata diabetul și obezitatea într-un studiu din 2006. Terapia cu plante TCM în general a fost considerată un tratament benefic pentru astmul într-un studiu din 2009, pentru a fi un tratament eficient pentru alergiile alimentare. Și o revizuire din 2010 a studiilor științifice a constatat promisiunea în terapiile TCM ca tratamente pentru fibromialgie. Complement la medicina occidentală: "TCM merge foarte bine cu medicina occidentală, deoarece este bună în ceea ce privește lucrurile pe care medicina occidentală nu le este bună", spune Blakeway. In timp ce medicina occidentala este precisa din punct de vedere diagnostic si este adept la tratarea afectiunilor in continua schimbare, TCM functioneaza bine pe simptomele cronice. Multi medici practicieni sunt experimentati in a prescrie plante chinezesti si tratamente care sa completeze medicina occidentala. "Majoritatea oamenilor doresc să obțină cele mai bune din ambele lumi", spune Blakeway. "Ei vor orice medicament pe care medicina de Est trebuie să-i dea și nu vor să fie supradimediate de medicina occidentală". Cu plantele chinezești este important să vezi un medic calificat și să-i informezi întotdeauna pe medicul tău despre alte tratamente sau plante alternative pe care o luați. Puteți găsi un practician TCM acreditat prin intermediul Comisiei Naționale de Certificare pentru Acupunctură și Medicină Orientală. Ce este cel mai bun pentru : TCM este eficient în tratarea tulburărilor cronice, pe termen lung legate de dezechilibru, inclusiv migrene, alergii, probleme digestive cronice, sindromul intestinului iritabil, colita ulcerativă, astmul, infertilitatea, problemele ginecologice cronice, sindromul premenstrual, oboseala cronica si probleme autoimune. Conexiunea de frumusețe: În TCM, frumusețea este legată de echilibrul yin și yang, precum și de qi și sânge. Tradiția chineză spune că yin este necesar pentru pielea și părul hidratat, bine hrănit, cu ochi strălucitori strălucitori și cuie puternice. Yang asigură o culoare sănătoasă a tenului, precum și o creștere puternică a părului. Și circulația qi și a sângelui promovează un ten sănătos și hrănește țesutul pielii, explică Blakeway. "Medicina chineză vede frumusețea ca o reflectare a stării întregului corp al cuiva", spune ea. "Radiance provine dintr-un spirit puternic, vibrant, hrană bună și odihnă suficientă" TCM încurajează de asemenea frumusețea prin îngrijirea ficatului și rinichilor, masarea mâinilor și a picioarelor, luând anumite plante cum ar fi ciupercile reishi care ajută organismul să se adapteze stresului, și folosind o coajă de peisaj de pământ-pământ care este un anti-inflamator și este bogată în aminoacizi - ca o mască faciale.
