Ca și cum nu ai avea deja destule obiceiuri ciudate. Cercetătorii de la Universitatea din Bourgogne din Dijon, Franța (al cărui nume ne dă singuri durerea de foame), au dovedit că, atunci când sprit un parfum, sau apuca și huff cea mai apropiată bucată de fructe înainte de a alege ce să mănânce, pentru a face o alegere sănătoasă a mâncării. O sută cincisprezece participanți au fost fie expuși în secret unei mirosuri de pere (nici un cuvânt dacă cercetătorii le-au adus doar la The Body Shop), nici deloc. Ei au fost apoi rugați să aleagă un starter, un curs principal și un desert pentru prânz. Snifferii de parfum au ales să consume desertul sănătos de compot de fructe mai frecvent decât cei care nu sforăiseră, care au mers în loc de brânză cu calorii înalte. Ne place acest studiu deoarece este ceva ușor și acționabil pe care îl putem încerca singuri. Încercați să așezați un măr, parul sau un miros de fructe preferat la biroul dvs., pentru un miros rapid înainte de ora 4 la munchie-fest. Colaboratorii dvs. vă pot privi amuzanți, dar ei vor fi la borcanul de bomboane, nu voi. Fructul nostru favorit este chiar acum: Fig!
