 |
Dacă acest lucru nu este suficient, oamenii recunoscători se confruntă, de asemenea, cu o satisfacție mai mare în viața și sunt mai puțin susceptibili să fie invidioși sau anxiosi. Sunt mai empatici, mai iertați, mai plini de speranță și mai generoși și mai puțin materialiști. Pentru a beneficia de avantaje, scrieți un e-mail sau o scrisoare de recunoștință unei persoane pe care o apreciați (chiar dacă nu o trimiteți) sau păstrați un jurnal cu toate lucrurile mici pe care sunteți recunoscători pentru fiecare zi.
