Cei dintre noi care nu au părăsit canapeaua sunt într-adevăr scuzați de scuze. Nu numai că poate avea rezultate care să aibă un efect măsurabil asupra sănătății noastre fizice și psihice, dar acum are un rezultat surprinzător atunci când vine vorba de carierele noastre. CNN Money raportează că mai multă exercițiu echivalează cu mai mult salariu: bărbații care își exercită de trei sau mai multe ori pe săptămână plătesc este cu 6% mai mare, iar femeile care fac același lucru câștigă cu 10% mai mult decât colegii lor care urmăresc scaunele de birou. Mai mult de la LEARNVEST: Cum au crescut patru femei reale Cercetarea este de la Universitatea de Stat din Cleveland, iar cercetatorii explica faptul ca cresterea salariului nu are legatura cu legatura dintre veniturile mai mici si obezitate, ci mai degraba vine de la sprinturile post-exercitiu productivitate. (Gândiți-vă la asta "Pot să fac orice" simt că vă dă după aceea!) Deci, să recapitulăm. Diverse studii au arătat acum că exercițiul este bun pentru relațiile dvs., în general, face minuni pentru sănătatea noastră și chiar ne ajută să fim mai buni cu finanțele noastre. Se pare că va trebui să începem să ne exercităm. Începeți cu doar 20 de minute astăzi! Mai mult de la LEARNVEST: Scade- ti facturile cu gratuita taie-ti costurile Bootcamp
