Un studiu recent realizat de Cornell a analizat obiceiurile alimentare ale aproape 1 200 de persoane din șapte țări și a constatat că, dacă îl vom servi, vom mânca (aproape toți) - chiar dacă este mai mult decât o singură porție. Data viitoare când vă serviți, aruncați numai la fel de mult cum doriți să mâncați cu adevărat. Puteți obține întotdeauna secunde dacă încă mai e foame.
16 august 2012. Este ora 9:30 și conduc orașul New York, încercând să ajung la biroul meu pe 45 și 3, în timp ce formez pediatrul meu de 3 ani, Natalie. Întrerupt la o lumină roșie în Times Square, văd că luminile ofițerului se întorc în spatele meu. Rahat! Imediat închid telefonul după ce am lăsat un mesaj. Dar este prea târ
Din dieta la apneea de somn, se pare că viețile noastre de zi cu zi ne pot afecta creierul mai mult decât am crezut anterior. Nu vom numi nume, dar anumite organe importante, inima, ficatul și rinichii - par să fi fost hogging reflecția cercetării în ceea ce privește modul în care acestea sunt afectate de dietă și de sănătatea globală. Dar, judecand
