Când vă aflați în vârsta de 20 de ani, există încă o neliniște îngrijorătoare în ceea ce privește anomaliile, dar, pe măsură ce vă îndreptați în anii 30, aceste grijile se transformă de la breakouts la linii fine. Deoarece nu există prea multe informații despre cum să reduci și să eviți liniile fine atunci când în anii '20 și '30, multe femei fac greșelile care le aduc. Iată câteva recomandări care trebuie urmate pentru a preveni apariția unor linii fine:
Protecția solară: Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l luați în considerare atunci când preveniți linii fine este protecția solară. Purtarea în mod regulat de protecție solară va reduce efectele nocive ale soarelui.
Consumați alimente bogate în omega-3: alimente precum avocado, nuci și semințe de cânepă sunt bogate în acizi grași Omega-3, ceea ce este benefic pentru piele. Aceste alimente ajută la reducerea inflamației și regenerarea membranei celulare.
Îndepărtați întotdeauna Machiaj: Îndepărtați machiajul în fiecare noapte înainte de a merge la culcare. În felul acesta nu se așează în piele și provoacă erupții.
Bea apă: În spatele protecției solariilor, consumul de apă este cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru piele. Acesta vă va ajuta pielea să rămână moale, subtilă și roșie.
Stați departe de produsele anti-îmbătrânire: În timp ce sunteți tineri, nu trebuie să purtați o mulțime de produse anti-îmbătrânire. Hidratantul suplimentar va face doar pielea grasă. În schimb, optați pentru produsele care conțin acid hialuronic și retinol. Stimulează colagenul.
Obțineți o mulțime de alimente cu antioxidanți: Consumați o mulțime de alimente cu antioxidanți, cum ar fi fructe de padure.
