Dacă nu vă puteți ajuta să vă răsturnați în scaunul dvs. de birou pe tot parcursul zilei, incapacitatea dvs. de a rămâne este posibil să vă ajute sănătatea. Un nou studiu realizat de Jurnalul American de Medicină Preventivă a concluzionat că fidgetarea poate contracara de fapt impactul negativ pe care l-au avut asupra sănătății îndelungate de ședințe!
Ei au evaluat timpul pe care participanții l-au desfășurat pe parcursul a 12 ani. Ei au descoperit că participanții care au avut cea mai mică mișcare în timpul ședinței au avut un risc de mortalitate cu 30% mai mare decât cei care tocmai nu au putut sta liniștit! Acest lucru indică faptul că fidgetarea poate ajuta la stoparea tuturor riscurilor care cauzează mortalitate care provin din ședința extinsă.
