Scientistul: Michele Naumann Carlstrom, terapeut de masaj licențiat la Spitalul de Chirurgie Specială din New York
Răspunsul: Dacă ați obținut vreodată un masaj, fie că sunteți la un centru spa, o unitate de medicină sportivă sau un chioșc pe aeroport, este posibil ca masseaua să vă fi instruit să beți multă apă când ați ajuns acasă călătoriile s-ar putea să te fi luat). Motivele pentru aceasta sunt duble.
În primul rând, masajele sunt deshidratante. Frământarea și mușchiul de lucru devine lichid care se pompează din țesutul moale și în sistemul circulator, unde se îndreaptă spre rinichi. De aceea, mulți oameni trebuie să pipăie imediat după un masaj. (Naumann Carlstrom spune că unii dintre clienții săi nu se pot ridica destul de repede de la masă.) Trebuie să umpleți toată apa pierdută - beți mai mult.
Apoi, există problema deșeurilor metabolice, care este produsă de mușchi în cursul funcției de zi cu zi. Când mușchii sunt strânși sau aveți un nod major, acesta constrictează circulația în acele zone, inhibând capacitatea organismului de a elimina aceste deșeuri. Și, din moment ce, probabil, ceea ce te-a determinat să faci o întâlnire de masaj, probabil că sunt mușchii stransi, este posibil să ai ceva compromis de circulație. Masajul relaxează tensiunea, eliberează căile circulatorii și permite ca deșeurile metabolice de azot să se arunce în sistem.
Băutura vă oferă rinichii cu apă de care au nevoie pentru a elimina eficient deșeurile nou eliberate. Deci, încă o dată, se întoarce la pipi.
