Sigur, puteți folosi cafeaua pentru a rămâne în picioare. Dar dacă ai 20 de minute la dispoziție, poate fi mai util să ai o ceașcă de joe și apoi să te așezi pentru un pui de putere. Cafeina blochează, de fapt, adenozina, același inhibitor care vă face să vă simțiți obosiți - și cel care spală purge de la sistemul dumneavoastră. Deci, când vă treziți după 20 de minute, cofeina intră în același timp cu trecerea în somn REM.
Este 2013! E timpul să te îmbraci ca ... un Edwardian? Destul de bine. Surorile Crawley din Downton Abbey și colegii lor sunt inspirați de femei și designeri moderni (Ralph Lauren a dedicat colecția sa de toamnă 2012 la spectacol) - cu moda lor de epocă din perioada Primului Război Mondial. Acum, în cel de-al treilea sezon, drama britanică prezintă siluete mai libere, fuste Midi (o privire de gleznă! Gasp !), Ca
Unul dintre cele mai evidente markeri ai tinereții este un ten strălucitor cu o sfințenie chiar. Pete roșii și roșii, și patch-uri neregulate pot ajunge în calea asta. Încercați un produs care vă va lumina pielea, dar rețineți că petele sunt încăpățânate și ar putea dura până la șase luni de utilizare consistentă (plus cremă de protecție solară zilnică!) Pentru a vedea rezultatel
