Iată un alt motiv să te ridici de la canapea și să iei acea cursă de spin la sală de gimnastică. Noi cercetări arată că lucrul la locul de muncă contribuie la prevenirea producerii celulelor adipoase de către organismul dumneavoastră și, în schimb, generează celule osoase sănătoase. Cercetarea arată o anumită lumină în ceea ce privește motivul pentru care exercițiul are un efect pozitiv și puternic asupra corpului dvs. (în afară de a vă ajuta să arătați fierbinte în rochiile dvs. preferate slinky). Cercetătorii de la Universitatea McMaster din Ontario, Canada, au descoperit că exercițiul aerobic a declanșat celulele stem ale șoarecilor să devină os mai des decât grăsimea. La șoarecii sedentari, aceleași celule stem au fost mai predispuse să se transforme în grăsimi. Exercițiul moderat mărește sănătatea dumneavoastră generală - ajungeți astfel la sala de sport ASAP!
