Pe măsură ce îți îmbraciți rucsacul cu tot ce are nevoie dimineața pentru școală - temele ei, cărțile ei, puloverul ei preferat - nu uitați să împachetați cel mai important element. Masa de prânz. Prânzul de ambalaj vă poate ajuta să stabiliți obiceiuri alimentare sănătoase care să vă ajute copilul mult timp după ce își depășește hainele din spate. Copiii care mănâncă prânzuri în general mâncă mai sănătos decât cei care își aleg prânzul de la o cantină (burger și cartofi pătrunși, oricine?). Cu toate acestea, chiar și cei mai bine intenționați dintre noi părinții pot împacheta alimente mai puțin sănătoase în prânzul micului nostru . Este ușor de a face-alimentație de comercializare sunt foarte savvy la prezentarea ingredientele bune și ascunzând cele nu-atât de bune pe etichetele ambalate alimente.
