Perioadele sunt mai bune după propoziții, nu la fiecare 28 de zile. Ciclul menstrual poate veni cu o serie de efecte secundare. Cel mai comun? Ai ghicit-o: crampe dureroase recurente în abdomenul inferior. Se numește dismenoree primară.Dar ce cauzează aceasta? Teoria se referă la faptul că fluxul sanguin scăzut, care însoțește contracțiile uterine prelungite, pentru a scăpa de legătura excesivă a uterului atunci când un ou nu se implantează. Scăderea fluxului de sânge înseamnă că țesuturile nu primesc suficient oxigen, ceea ce provoacă durere.
Aceste crampe și alte simptome, cum ar fi schimbările de dispoziție, vin împreună cu cele trei scrisori cele mai puțin favorizate - PMS. Scurt pentru sindromul premenstrual, există multe teorii cu privire la motivele pentru care apar simptomele PMS. Unii cred că sunt provocate de modificările nivelurilor de progesteron și estrogen care apar în timpul ciclului menstrual. Alții spun că poate proveni de la faptul că nu metabolizează în mod adecvat acizi grași sau că prezintă deficit de calciu. Chiar și în cazul în care ar putea fi din utilizarea substanțelor chimice, a pesticidelor și a îngrășămintelor. Probabil toate aceste teorii au un pic de adevăr pentru ei. Acest lucru poate face PMS un PIA pentru a trata. Femeile care au mai multe crampe și durere de multe ori fumează, au cicluri mai lungi, fluxul menstrual greu sau neregulat și un IMC sub 20. Există o mulțime puteți face pentru a menține crampe și alte simptome la golf.
