Uneori poate fi greu să te uiți pe partea strălucitoare a vieții - și acestea sunt momentele în care ar fi foarte important să faci acest lucru. Un studiu recent publicat online în septembrie 2013 într-un jurnal al American Heart Association arată că și pentru oamenii care se ocupa de boli de inima - criminalul numarul unu al adultilor din aceasta tara - o perspectiva pozitiva inseamna sa traiesti mai mult si mai puternic sau, dupa cum spunem, sa traim mai tineri. Studiul, care a analizat 607 de pacienti dintr-un spital din Danemarca, a constatat ca pacientii ale caror dispozitii au fost in general mai pozitive au fost 58 la suta mai multe sanse de a trai cel putin inca cinci ani. Acești oameni și-au exercitat mai mult. Oamenii de stiinta nu pot spune cu siguranta daca pozitivitatea a condus la exercitii sau daca exercitiile au imbunatatit starea de spirit, dar spunem ca mesajul important este la fel: Gandirea pozitiva si activitatea fizica regulata sunt importante pentru viata (si pentru frumusete).
