Există un anumit tip de dietă care ar putea crește speranța de viață - o dietă bazată pe plante. S-ar putea să fi auzit acest lucru sau ceva asemănător înainte și în conformitate cu documentarul "Ce sănătate, informația este la fața locului
Iată motivele pentru care poate fi mai bine pentru sănătatea ta, dacă adopți o dietă pe bază de plante ...
# 1 - Carnea procesată este carcinogenă : Potrivit documentarului, carnea pe care majoritatea dintre noi o iubim ca șuncă, cârnați, carne de vită și căldură sunt la fel de periculoase ca țigările de fumat.
# 2 - zahărul nu provoacă diabet zaharat : este obișnuit să credem că diabetul este legat de consumul prea mare de zahăr. Dar, diabetul este cauzat, de fapt, de diete care generează niveluri ridicate de grăsime în sânge, cum ar fi dietele pe bază de animale.
# 3 - Efectele proteinelor animale apar imediat : Efectele consumului prea mult de carne nu apar mai târziu în viață. Se arată de fapt în momentul în care o mănânci. Documentarul a împărtășit că în momentul în care consumați proteine pe bază de animale, vă expuneți la inflamația din arterele voastre, ceea ce le paralizează în esență. Acest lucru se referă, de asemenea, la lipsa de oxigen din creier și poate duce ulterior la demență.
# 4 - Alimentația de pui poate fi la fel de dăunătoare : Știați că cercetătorii au găsit carcinogeni în fiecare probă de pui luată din restaurantele fast food din SUA?
# 5 - Majoritatea oamenilor sunt intoleranți la lactoză : nu puteți spune din reclamele despre lapte, dar conform experților, majoritatea oamenilor sunt de fapt intoleranți la lactoză. De fapt, 73% dintre afro-americani, 95% din asiatici, 70% din americanii nativi și 53% din americanii hispanici intră în această categorie.
