Indiferent de vârsta, sexul sau cultura noastră, noi toți facem aceeași față când suntem supărați. Potrivit unui studiu recent, este un răspuns evolutiv determinat care implică contractarea a șapte mușchi specifici într-un mod foarte special. Deci indiferent de cât de departe de acasă călătorești, dacă cineva e supărat, ai încredere în noi - o să știi.
Viața poate fi haotică și copleșitoare, cu liste nesfârșite de lucruri de făcut și priorități concurente. Este ușor să fii prins în grabă și să pierzi din vedere ceea ce este cu adevărat important....
Nu suntem născuți în mod special urând paste întregi de grâu și iubitoare de cartofi prăjiți. Poftele noastre se construiesc în timp, pe măsură ce mâncăm în mod repetat alimente nesănătoase, condiționându-ne să le placă. Cercetările recente au arătat că, dacă mâncăm alimente sănătoase (fibre bogate, cu conținut scăzut de glicemie) timp de șase luni, vom începe nu numai să-l tolerăm sau chiar să-l plătim , ci să-l dorim.
