Curățenie: Kaeng Raeng Durata: 3 zile Cost: $ 70 Reviewer: Courtney Dunlop, Editor Editor Sunt un sceptic curat, adica eu de obicei le pufesc spunand lucruri precum: "Daca nu vrei junk in sistemul tau, mănânc junk. "Și în timp ce eu susțin că organismul este foarte eficient pentru a elimina lucrurile yucky din sistemul său, după o iarnă plină de alimente și de mâncare confortabilă, m-am simțit de parcă aveam nevoie de un pic de salt. pretinde să elimine deșeurile din organism, să scadă pofta și să îmbunătățească digestia. Consumați trei scuturi pe zi, făcute dintr-o pulbere care conține pulbere de fructe uscată prin înghețare, proteine de soia nemodificate genetic, vitamine și probiotice, pe care le amestecați fie cu apă curată, fie cu fructe și gheață pentru un lichid. Pentru a ameliora foamea între shake-uri, puteți gusta pe fructe și legume proaspete. Am mers pe traseul de apă curată și, poate, dacă aș fi ales metoda de lămâie, curățarea ar fi fost mai ușor pentru mine. Numai trunchiul de fructe pentru alimentație este dur . În după-amiaza primei zile, am avut o durere de cap și nu am putut funcționa ca ființă umană. Am rupt și mâncat cina. După aceea, am decis că o curățare modificată ar fi fost singura modalitate prin care aș putea să o fac. Deci, pentru zilele doi și trei, am avut tremurul pentru micul dejun și masa de prânz, apoi am mâncat cina. Mă gândesc că e mai bine decât să nu o fac deloc. Poate că n-am avut prea multe în sistemul meu de a curăța, dar nu am observat cu adevărat o diferență cu puffiness sau nivelurile de energie. Bineînțeles că ar putea fi pentru că nu am urmărit curățenia așa cum trebuia să fac. Dar voi spune asta: Curățenia mi-a redus cu siguranță apetitul și mi-a scăpat pofta. Nu mă găsesc atât de foame pentru mese ca și obiceiul meu, iar dintele meu dulce sa diminuat foarte mult. Deci, deși mergeți trei zile fără a mânca mese, este cu adevărat dificil, dacă poftele și pofta de mâncare sunt în afara controlului, Kaeng Raeng ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie.
