Judy Godsey a sfidat doctorii care au spus că nu va supraviețui noaptea după ce mașina a fost "dezosată" de un vehicul de urgență, dar traumatismul creierului a lăsat-o să se lupte cu echilibru și slăbiciune musculară. Un prieten a sugerat să consulte un antrenor personal. Astăzi, Judy acordă credite de haltere și fitness pentru a-și ajuta să-și salveze viața. Ea se antrenează în fiecare zi și poate ridica un kilogram incredibil de 244 de kilograme.

"Muschii mei slabi au contribuit la echilibrul meu slab. Un prieten a recomandat un antrenor personal. A fost cel mai bun lucru pe care l-aș fi putut face ", spune Judy, în vârstă de 57 de ani. "Supraviețuitorii TBI trebuie să-și recâștige controlul asupra unor aspecte ale vieții lor. Stabilirea de obiective și realizarea lor este o putere. "



"Fitness este o modalitate de a face față anxietății, melancoliei și izolației".

Primul antrenor de fitness, Betsy Maner, acordă atitudinea lui Judy pentru progresul ei. "Judy a obținut o formă puternică, slabă, un echilibru mai bun și mai multă încredere în multe domenii. Mintea asupra materiei face o sumă foarte mare ", spune ea. "Dorința ei de a se pune acolo trebuie să fie un standard pentru noi toți".

Charlotte, mama a trei de la NC, se afla pe drum spre supermarket atunci când un vehicul cu viteză a lovit mașina pe care o conducea în martie 2001. A suferit o rană deschisă la cap și a fost diagnosticată cu un traumatism cerebral traumatic moderat până la sever. Pelvisul ei a fost spart în trei locuri. Judy a fost în comă timp de o săptămână și a petrecut șase săptămâni în spital. La o lună după accident, nu a putut să-și folosească toată partea stângă. Era forțată să învețe cum să meargă, să vorbească și să înghită din nou cu alimente purtate.



În ciuda leziunilor traumatice ale creierului, nu avea probleme cognitive sau de memorie. În decurs de un an, Judy sa întors la predarea limbii engleze la Universitatea din Carolina de Nord. "Odată ce medicii mi-au eliminat, nu m-am uitat niciodată înapoi. Nu aș vorbi despre TBI-ul meu. Nu am vrut să fiu definit de ea ", spune ea.

"Mi-a plăcut învățătura. Am fost bun la asta. Discursul meu a fost un pic o problemă. Mi-am explicat pe scurt TBI-ul meu la începutul fiecărui semestru ", spune Judy. "Eseurile de citire au fost mai lente. Și abilitățile mele fine de motor au fost afectate. Încă nu pot să scriu în manuscrise clar. M-am întors la scrierea comentariilor de eseu și atașarea lor la fiecare lucrare. A fost nevoie de atât de mult timp. "

"Progresul lui Judy nu a fost nimic mai puțin remarcabil și extraordinar", spune antrenorul său de fitness, Paul Sklar.

Prietenii ei și-au exprimat uimirea cu privire la modul în care și-a retras viața fără să se întâmple nimic, spune Judy. "Am avut un grup puternic de sprijin care ma ajutat ori de câte ori a fost o zi întunecată, și au existat multe", adaugă ea. Are cuvinte de sfaturi pentru a le împărtăși. "Mesajul meu către alții: Nu renunțați niciodată", spune Judy.



Lifting Weights Can Save Your Life (Mai 2024).