Am fost norocos. Am avut o sarcină uimitoare - a fost una dintre cele mai fericite vremuri din viața mea. Am câștigat foarte puține greutăți cu noduli în ciuda faptului că am luat gemeni, spre surprinderea mea. La examenul de șase săptămâni post-partum, am fost doar 6 kilograme timid de greutatea mea înainte de sarcină. Toți vechii mei blugi slabi se potrivesc. M-am îndrăgostit. La câteva luni după ce am oprit alăptarea, am alunecat pe o pereche de blugi mei subțiri și nu puteam să strângeți butonul prin buclă. Am verificat mărimea - era aceeași cu cea pe care o purtasem luni după sarcină. Dar abia puteam respira în ele. Am sărit pe o scară la sală de gimnastică și am descoperit că, în aproximativ două luni, mi-aș fi pus un kilogram suplimentar după naștere, în ciuda lipirii cu același program de antrenament cu antrenorul meu personal și obiceiuri bune de mâncare. confuz și îngrozitor despre mine. Îmi amintesc că am stat în picioare dezbrăcată în fața oglinzii din baie și mi-am zis: "Cum sa întâmplat asta?" Invazia trupelor Snatchers nu am avut și încă nu am răspuns. Știu doar că corpul meu sa schimbat. Când îmi odihnesc mâna pe stomac, senzația sub vârful degetelor mele nu este familiarizată. Se simte ca stomacul altcuiva este pe corpul meu, o versiune reală a "Invaziei tâlharilor" - care este corpul? După decenii de cunoaștere a trupului meu atât de intim de bine, este suprareal să văd și să simt pooch-ul creat de cicatricea din secțiunea C, ca și tapițeria care a fost fixată prea strâns, așa că acum este îndoită. Nu știu cine face parte din acest stomac, dar aș fi vrut să-l ia înapoi și să-mi aducă pe cel vechi. Dar vechiul meu este plecat. Ca cineva care nu avea niciodată probleme majore cu privire la imaginea corpului, era un loc ciudat și întunecat. Desigur, există părți pe care le-am dorit să le fiu mai mici, dar, în ansamblu, mi-a plăcut și apreciat corpul și tot ceea ce poate face și niciodată nu sa simțit atât de conștient că era greu să fiu în pielea mea. Dar caderea fizică a sarcinii mele aproape perfectă - câștigul neașteptat de alăptări post-alaptat, pielea mai slăbită care îmi ascundea talpa mea de început, astfel încât hainele mele să nu mai se potrivească la fel - au stârnit încrederea mea. Și mi-a surprins dracu '.
 |
O parte din ceea ce face atât de provocator să fii bun față de corpul tău post-bebeluș este că există atât de puține imagini în afară de ceea ce arată femeile obișnuite după ce au un copil, dar există o mulțime de imagini stropite pe coperțile revistelor care prezintă celebrități - de la Beyoncé și Heidi Klum la Jessica Alba și Miranda Kerr - care au stârnit corpuri de bikini la doar câteva săptămâni după naștere. Chiar dacă știți logic că este nebun să te compari cu femeile care: a) au câștigat loteria genetică și b) trebuie să rămână în formă pentru carierele lor și au un cadre de oameni pentru a le ajuta să realizeze acest lucru, este greu să nu aliniați corpul alături de al lor. Iar rezultatul este că te simți ca niște prostii.
 |
Găsind modele de roluri realiste Deci, am făcut niște căutări și am găsit niște imagini uimitoare și realiste ale femeilor obișnuite după ce am avut un copil, din fotografiile puternice din "Proiectul Trimestru al Corpului al IV- lea " de Ashlee Wells Jackson la forma unei mame, site-ul pentru femei unde pot posta poze ale corpului lor după copil și au primit sprijin și încurajare, precum și "Cartea Mamelor" de către fotograful și mama Jade Beall. Dupa ce sa luptat cu sentimentul "nefericit" de ani de zile, Beall a inceput sa isi ia propriile portrete nudice si postbelice, spune ea, "pentru ca 95% dintre femei nu se vor vedea in mass-media mainstream." Portretele ei prezinta mamele in toate formele și mărimi, căutând bucurie și savurând trupurile și maternitatea lor. Așa cum am scanat prin fotografii, m-am gândit că fiecare femeie era frumoasă și mi-am admirat vulnerabilitatea. I-am văzut trupurile ca fiind puternice, îngrijitoare și feminine. Adevărul este că nu le voi judeca niciodată așa de aspru cum m-am judecat eu însumi. Privind la acele imagini, m-am simțit ca un fundaj pentru a avea astfel de așteptări nebunești despre ceea ce ar trebui să arate corpul meu și pentru că nu iubesc trupul pe care îl am acum. A pierdut în matricea din Pinterest, am întâlnit, de asemenea, postul de blog al designerului Justina Blakeney, "Nouă luni mai târziu: Corpul meu și Beyoncé", despre lupta ei de a accepta corpul ei post-bebeluș, care a lovit cu adevărat acasă pentru mine. Blakeney scrie: "Pe măsură ce navighez prin blugi jersey-top și blaturi de balon elasticiate, mă uitam la umbrele uriașe ale Beyoncé pe plajă, într-un bikini, care arăta la fel de fierbinte, aș adăuga. A fost nevoie de aproape toată puterea voastră din lume pentru a nu-l pierde chiar acolo la H & M. De ce nu arată corpul meu ca Beyonce? La urma urmei, am avut copiii noștri la doar câteva luni. "Dar, spre deosebire de atat de multe femei care s-au intrebat cand sau daca isi vor aduce trupurile vechi inapoi, Blakeney scrie:" Deci nu te voi intreba cat de mult ti-a trebuit sa-ti iei corpul înapoi "- și chiar acel tip de retorică mă bâjbâie în aceste zile. Ia-ti corpul inapoi de unde sau de la cine ? Trupul meu nu a plecat niciodată, a fost aici de-a lungul tuturor. Ceea ce trebuie să mă întorc nu este trupul meu - ci comfortabilitatea mea în corpul meu, încrederea mea, frica mea. Adevărul este că nu am avut niciodată corpul lui Beyonce - nu când aveam paisprezece ani, nu când eram cel mai tânăr, nu înainte de a avea un copil. Mi-am avut corpul și încă mai fac. Acum trebuie să-mi dau seama cum să-mi iubești puțin corpul. "A fost exact ceea ce aveam nevoie să aud - trebuia să-mi iau focul înapoi. Apoi am dat noroc în modul cel mai ciudat: am descoperit că sunt intolerant la lactoză după sarcină și a trebuit să spun sayonara tuturor lucrurilor bricezilor și a iubirii mele: înghețată. Am scos cele 10 kilograme pe care le-am pus în post-alaptare și am scăpat două dimensiuni de blugi. În ziua în care mi-am alunecat bluzele pre-bebeluși, am ridicat un pumn în aer și am strigat: "Da!", Ca și cum aș fi fost într-un fel de cereale comerciale. M-am simtit bine. Va fi stomacul meu vreodata ceea ce a fost? Nu. Și a fost o călătorie umilitoare pentru a-mi reconstrui stima de sine, cărămidă după cărămidă, după ce am lovit serios. Dar am motive întemeiate să-i păstrez: am fiice gemene și, chiar dacă sunt copii mici, sunt foarte conștientă de modul în care limbajul trupului meu și modul în care vorbesc despre corpul meu pot influența percepțiile lor asupra propriilor lor corpuri frumoase. Așadar, continu să fac acele alegeri sănătoase - să lucrez afară, să mănânc bine - și văd cum se întoarce cu trupul meu în putere și în stima de sine. Apreciez și absoarbe complimentele soțului meu care îmi spune că sunt frumoasă și sexy. Și voi continua să lucrez la acceptarea și iubirea trupului meu așa cum este acum. Și zi de zi, îmi reiau "f * ckitedness".
