Folosim social media pentru toate zilele de azi, de la citirea știrilor până la găsirea unei rețete pentru cină pentru a obține o inspirație de fitness. Instagram este inundat cu tone de aceste "fitspo" cont, dar este greu să spun ce este adevărata afacere și care este doar un model fiind, bine, slab. Aceste sase conturi pozitive de fitness pe Instagram va vor motiva sa transpirati, sa tonati si sa incercati - modalitatea sanatoasa. Instagramul dvs. este pregătit să-l "urmărească" pe măsură ce citiți!
1 @ Massy.Arias
Imagine de la instagram.com/massy.arias/ Massy "Mankofit" Arias este un antrenor de fitness din Los Angeles, care a fost recent intervievat de Cosmopolitan.com pentru contul său uimitor de corporal pozitiv Instagram. "Îmi fac griji că guru-urile de fitness pe care le vedeți pe social media sunt modele cu corpuri frumoase care dau informații greșite. Facem femeile să se simtă nesiguri despre ei înșiși, deoarece se uită la aceste femei și se întreabă de ce trupurile lor nu arată așa ", a spus Massy. Concentrându-se pe sănătate și empowerment, Massy se asigură că oferă fanilor săi o experiență rapidă și schimbări simple în stilul de viață. Cu 1, 7 milioane de adepți instagram, contul ei este extrem de popular și putem vedea de ce!
2 @ellefitactive
Imagine de la instagram.com/ellefitactive/ Nu confunda această pagină cu contul instagramului original al lui Elle, @elle_fit, care este în mare parte poze ale lui Elle. Contul @ ElleFitActive Instagram este cea de-a doua pagină, în care acceptă imagini de la toți fanii săi pentru a-și arăta progresul și obiectivele de fitness. Oameni de toate formele și dimensiunile sunt prezenți, permițându-ne să vedem că orice este posibil indiferent cine sunteți!
MAI MULTE: 21 Celebritati superbe fara machiaj pe Instagram
3 @ YogaGirl
Imaginea este asigurată de instagram.com/yoga_girl/ Handstands, călătorii în lume și câini adorabili îl fac pe acest yogi Aruban un favorit preferat pentru o mică zen-spiration. "Yoga Girl" Rachel Brathen își păstrează contul cu ghilimele despre acceptarea dvs. și concentrarea pe bucuria vieții și a tuturor indulgențelor sale. Pentru această fotografie, ea a scris: "Sunteți o ființă puternică de lumină. Nu te ține înapoi. Ieșiți-vă acolo și faceți-vă visele! "Inspire, nu-i așa?
4 @FitQueenIrene
Imagine de la instagram.com/fitqueenirene/ Concentrându-se pe flexibilitate și forță, acest yoghin vă provoacă să vă împingeți practica la un nivel complet nou. Fotografiile sale super-bende sunt aproape întotdeauna însoțite de cuvinte încurajatoare despre depășirea provocărilor și starea optimistă. După ce suferă de leziuni multiple, este uimitor să vezi un atlet cum ar fi Irene rămâne pozitiv prin recuperare.
MAI MULTE: 10 rețete simple și sănătoase pentru micul dejun
5 @ Shauna_Harrison
Imagine de la instagram.com/shauna_harrison/ În calitate de pasionat de hip-hop și Ambasador sub Armura, acest devotee de sănătate și fitness este un must-see pentru aceia dintre noi care le place să adauge niște plictisitori la antrenamentele noastre. Un bonus suplimentar? În fiecare lună postează idei de antrenament pentru imitație ușoară, la domiciliu!
6 @ kirstygodso
Imagine de la instagram.com/kirstygodso/ Verificați acest Nike Master Trainer pentru antrenamente grele și pentru îmbrăcăminte. Principalul ei motto este că nu există scuze pentru un antrenament ratat, iar orele sale de formare uriașe din întreaga lume arată dăruirea pentru a ne face mai sănătoși.
MAI MULTE: 12 Scruburi decadente pentru piele stralucitoare
