Curățenie: David Kirsch Wellness Detox Ultimate de 5 zile Durata: 5 zile Cost: $ 95 Reporter: Amy Marturana, Asistent EditorialAceasta curăță promisiunile de a detoxifia și re-energiza fără a vă lipsi. Scopul este să vă oferiți organismului nutrienții de care are nevoie și să obțineți un corp mai sănătos, mai subțire și o minte mai clară. Primul lucru când vă treziți este să beți "AM Daily Detox" (pulbere cu aromă de boabe, amestecată cu 4 uncii de apă). Pentru micul dejun, amestecați amestecul de shake Protein Plus cu amestecul Supercharged Greens Blend în 8 uncii de apă. Pentru masa de prânz, mănâncă o salată de numai verdeață cu suc de lămâie și 4 uncii de pui fără pîrlii pe piele sau alte proteine slabe. Pentru cină, faceți un shake de un pachet Protein Plus sau repetați opțiunea de prânz. Nici o cafea sau cafeina nu este permisă - la toate. Subzistența a 800 de calorii pe zi a fost imposibilă pentru mine. Într-o oră de la băutul mișcării micului dejun în prima zi, am fost înfometat. Imediat după salata mea minuscule, eram gata pentru o altă masă. Și nu a fost mai ușor ca zilele să continue. Curatia vine cu optiunea de a bea Thermo Bubbles de la David Kirsch pentru a reduce pofta de mancare intre micul dejun si masa de prânz, dar din moment ce nu am avut asta, am adaugat o gustare dupa masa de pranz de nuci brute. Pentru a lua marginea de pe fundul durerii de cap, am baut ceai verde (inca un detox din cele trei cani obisnuite de cafea pe zi). Cu toate acestea, am fost încă epuizat cu o durere de cap în fiecare seară până la ora 20:00. A doua zi, mișcarea verde a cremelor de gălbenuș a fost destul de greu de menținut. Înșelăciunea mea a început să adauge mai întâi câteva mâini de granola în a doua zi, iar apoi până în a treia zi am mâncat o cină adevărată - nu mai puteam să mă descurc mai mult de durerile de foame sau de durere. La sfarsitul celei de-a patra zi, am decis sa o numesc quits.I nu detine o scara, dar nu am observat ca hainele mele se potrivesc altfel, asa ca am spus ca nu a existat nici o pierdere in greutate. E greu de spus dacă m-am dezoltat sau nu, pentru că în clipa în care am decis că am terminat, am chef de pizza și înghețată. Curățirea într-adevăr nu mi-a oprit pofta de carbohidrați și de zahăr - dacă nu, le-a intensificat. Și nu am experimentat acel turn pozitiv pentru spargerea mai bună sau magică a energiei și a satisfacției pe care mulți oameni pretind că o simt la jumătatea drumului prin curățare. Pe partea pozitivă, cu siguranță m-am ajutat să detoxez dependența mea de cafeină și de atunci am băut doar o cană de cafea pe zi. Oh și pielea mea a arătat cu siguranță clar și mai strălucitor plus. Deși curat spune că nu te privează, așa m-am simțit. Poate pentru că în mod normal sunt un consumator foarte sănătos, așa că nu aveam multe toxine sau chestii dulci pentru a ieși din sistemul meu. In general, imi permit un pic de alimente nesanatoase pe care le doresc sa le faca in mic, asa ca am sa-mi pot rezolva fara sa-mi pasa prea mult, asa ca am descoperit ca ma lipseste complet de orice carby, amidon, dulce si zahar ma facut sa vreau tot mai mult .
