Elementele de bază: Acupunctura este un tip vechi de medicină tradițională chineză, care implică introducerea sterilă, ultra-subțire - în jurul diametrului unei fire de ace de păr din oțel inoxidabil în piele pentru a restabili și a menține o stare bună de sănătate. Când sunteți bolnav sau aveți simptome fizice sau emoționale, acupuncturistii stimulează punctele pentru a debloca qi-ul, energia vitală a vieții noastre și pentru a restabili echilibrul corpului. Qi curge prin corpul de-a lungul căilor numite meridiane, care caracterizează o serie de mai mult de 1.000 de acupoints situate sub suprafața pielii. Aceste puncte corespund meridianelor specifice și fluxului global al energiei de viață. Acele de acupunctură, care sunt reglementate de siguranță și sterilitate de către Administrația pentru Alimente și Medicamente, sunt atât de subțiri încât majoritatea pacienților cu acupunctură raportează durere mică sau deloc. În funcție de îngrijorarea dvs. de sănătate, o sesiune tipică de acupunctură de o oră poate duce la ameliorarea imediată a simptomelor dvs. sau puteți avea nevoie de o serie de tratamente. Tratamentele săptămânale sunt adesea necesare pentru a trata o afecțiune cronică, potrivit dr. Carla Waldron, medic acupuncturist și ginecolog. Suportul științific: În timp ce numeroase studii sugerează că acupunctura este un tratament medical eficient, cercetarea este uneori considerată a fi insuficientă atunci când este vorba de a explica exact de ce terapia funcționează. "Cu acupunctura, trebuie să vă retrageți pregătirea medicală și să fiți deschis la alte concepte de medicină tradițională chineză, cum ar fi qi, spirit, și yin și yang", spune Waldron. "Cu cât practic mai mult, cu atât accept mai mult aceste concepte care explică vindecarea într-un mod pe care nu-l veți obține neapărat dintr-un strict alopat [medicament convențional] sau științific." Asta a spus că cercetarea este promițătoare. Utilizând imagistica prin rezonanță magnetică funcțională a creierului, un studiu din 2010 a observat percepția durerii în organism cu și fără tratament cu acupunctură. Cercetătorii au văzut o reducere semnificativă a activării zonelor creierului care înregistrează durerea la pacienții care au primit acupunctura. Și un studiu din 2009 a arătat că pacienții cu migrenă tratați cu acupunctura au avut mai puține migrene comparativ cu cei cărora li s-au administrat analgezice. Cu toate acestea, acest studiu, impreuna cu alte persoane, au descoperit de asemenea ca pacientii tratati cu ace de acupunctura falsa - pur si simplu presati pe piele sau inserati incorect in acupoints - au produs beneficii similare tratamentului acupunctural. Complement la medicina occidentală: în timp ce medicina convențională ar putea aborda o afecțiune cum ar fi acneea cu tratamente orale sau topice, acupunctura ar vedea starea pielii ca o tulburare cauzată de un meridian blocat. Acupunctura si tratamentele occidentale pot fi folosite in tandem pentru tratarea unei afectiuni de sanatate si pot oferi o mai mare ameliorare a simptomelor atunci cand sunt combinate, spune Waldron. Când este efectuată de un practician experimentat și calificat, acupunctura este considerată pe scară largă a fi o formă sigură de terapie. Căutați un acupuncturist licențiat sau localizați un medic care practică acupunctura prin intermediul Academiei Americane de Acupunctură Medicală. Ce este cel mai bine pentru: Acupunctura este deosebit de eficienta in tratarea durerii musculare si a traumatismelor, potrivit Waldron, si poate fi acoperita de asigurare pentru aceste probleme de sanatate. Stresul, anxietatea și depresia, precum și problemele legate de menstruație și fertilitate pot fi, de asemenea, îmbunătățite prin acupunctură. După cum explică Waldron, nu toată lumea răspunde la acupunctură, deci este important să vă monitorizați progresul pentru a determina dacă terapia este potrivită pentru dumneavoastră. Conexiunea de frumusețe: Frumusețea începe pe interior și se reflectă în exterior, spune Waldron, astfel încât energia blocată în corpul dumneavoastră este susceptibilă să provoace probleme externe cu pielea, părul și ridurile, în conformitate cu medicina tradițională chineză. O sesiune de acupunctura restabilește fluxul de qi în interiorul corpului, care poate ajuta la revenirea strălucirii la piele. Stimularea acupunctelor stimulează circulația sângelui și qi-ului în față, conferindu-vă o strălucire vizibilă tenului. Acupunctura cosmetică și un tratament relativ nou numit un facelift de acupunctură devin, de asemenea, populare, deoarece ele oferă o ascensiune temporară și reduc aspectul ridurilor față și gât prin stimularea musculară și creșterea circulației sanguine și limfatice la nivelul feței și scalpului. Acupunctura cosmetică poate, de asemenea, să crească producția de colagen și să reducă inflamația pentru o stimulare suplimentară a frumuseții.



Terapiile alternative - care sunt radacinile si consecintele lor? Acupunctura (Aprilie 2024).