Sunteți deja urgând pentru un masaj, atunci când terapeutul întreabă dacă doriți să aruncați aromaterapia în amestec. Ar trebui să izvorască pentru asta?
Știința spune că merită - aromoterapia nu este doar hype-ul New Age. Aceste uleiuri puternice derivate din plante și plante medicinale vă pot mișca starea de spirit sau chiar vă potoli durerea în câteva minute.
De exemplu, uleiurile de lavandă și portocalii conțin linalool, un compus care poate reduce stresul prin modificarea expresiei genelor și a chimiei sângelui. Dacă prioritatea dvs. este reducerea durerii, uleiul de cimbru sa dovedit a împiedica o enzimă inflamatorie în organism cu până la 65%.
