Toamna oferă câteva tone de metode surprinzătoare de ardere a caloriilor - ceea ce este o veste bună, având în vedere cât de des se află în apropiere. Redarea unui joc de fotbal tactil (în loc să vă uitați la echipa dvs. la televizor) exploatează 509 de calorii și puteți alimenta 318 de calorii petrecând o oră purtând și stivuind lemnul pentru o noapte confortabilă de foc.
Pentru toate doamnele (și o mulțime de bărbați) care se îndeletnicează și se îngăduie, există cu siguranță o știință care arată bine. Doriți să înscrieți un partener? Tot ce trebuie să proiectați sunt "buzele pline, pielea limpede, pielea netedă, ochii limpezi, părul strălucitor, tonul muscular bun și distribuția grăsimilor corporale", spune un psiholog evoluționar remarcabil. Doriți să vă loviți la locu
Un scrub bun de corp vă poate lăsa să vă simțiți în stare proaspătă și curată, dar există și efecte benefice asupra ritualului. "În afară de efectele de exfoliere și hidratare, scruburile corporale îmbunătățesc circulația sângelui și a limfei pe suprafața pielii, chiar scintone, si ajuta la lupta impotriva celulitei ", explica dermatologul din Los Angeles, dr. Ava Shamban si autorul
![Aplatizați-vă stomacul consumând mai multă grăsime [Studiu]](https://tuffgirlsmagazine.com/thumb/nutrition/567/flatten-your-stomach-eating-more-fat.jpg)
