Așa cum am acoperit anterior, scruriile corporale sunt esențiale pentru prevenirea fenomenului vechi-corp-tânăr-față.
Prietenii noștri de la farmaciul adorabil mic lot vegan, cunoscut sub numele de Meow Meow Tweet (așa numiți pentru pisicile de păsări și păsări de bază ale cuplului) au împărțit câteva din cele mai bune rețete și sfaturi pentru îmbogățirea propriilor creații naturale din ingrediente simple de bucătărie.
Ei recomandă utilizarea ca bază a sării de mare (pentru o scrubie viguroasă) sau a zahărului din trestie de zahăr organic (delicat pentru pielea sensibilă). Toate retetele necesită ulei de nucă de cocos virgin, deoarece este natural anti-fungică și se înmoaie rapid în piele pentru o hidratare optimă. De asemenea, puteți înlocui uleiurile de măsline, de nuc, de avocado sau de floarea-soarelui, deși aceste opțiuni se pot simți mai groase pe piele.
Uleiul trebuie să fie în stare lichidă când se amestecă. Cea mai ușoară modalitate de a topi uleiul de cocos solid este în gătit la căldură scăzută. Continuați să agitați până se topește și apoi scoateți-l de pe căldură pentru a lăsa să se răcească la temperatura camerei. Dacă utilizați un cuptor cu microunde, distrugeți-l timp de 10 secunde la un moment dat până când este lichefiat. Căldura poate schimba proprietățile vindecătoare ale uleiurilor, astfel că mai puțină căldură utilizată este întotdeauna mai bună.
1 scrumbie de semințe de mac de lamaie
Adu o strălucire! Vitamina C naturală din lămâi foarte acide ajută rapid transformarea și strălucirea celulelor pielii. În plus, citricele energizante ajută la deodorizarea și curățarea pielii. Acest amestec creează o rețetă populară de muffin, cu beneficiul delicat de exfoliere a semințelor de mac.
ingrediente:
4 lămâi
1 lingură de semințe de mac
1 cană de zahăr
1 linguriță extract de vanilie
¼ ceașcă de porumb
½ ceasca de ulei de nuca de cocos
Direcții: Lăsați-l pe lămâie, apoi lăsați să se usuce timp de o oră până la două ore. (Dacă nu aveți cisterna, îndepărtați coaja de lămâie cu un peelier de legume și coaceți apoi coaja cu un cuțit.) Într-un castron, amestecați semințele de mac, zahăr, cornmeal, vanilie și coaja de lamaie. Se toarnă uleiul peste ingrediente și se amestecă pentru a se combina. A se depozita într-un borcan sigilat timp de până la trei luni.
2 Amestec de Joy Almond
Nu îndrăznești să nu te bucuri de asta! Migdalele se exfoliază pentru a lăsa pielea matasoasă, în timp ce antioxidanții din cacao ajută la repararea și reînnoirea celulelor pielii. Uleiul de cocos și fulgii se combină pentru un puternic impuls al acizilor grași omega-3 cu beneficii incredibile de antibacteriene și hidratare.
ingrediente:
½ ceasca de migdale sau masa de migdale
1 lingură de pudră de cacao
½ ceasca de zahar
1 lingura fulgi de nucă de cocos, neîndulcită
½ ceasca de ulei de nuca de cocos
Instrucțiuni: Utilizați făină de migdale pre-măcinate sau mănâncați migdalele într-un procesor de bucătărie. (Dacă nu aveți una, puneți piulițele într-o pungă de sandviș și loviți ușor cu un ciocan pentru a pulveriza.) Într-un castron, combinați toate ingredientele uscate. Se toarnă uleiul peste ingrediente și se amestecă pentru a se combina. Depozitați într-un borcan sigilat timp de până la trei luni.
3 Chai Masala Scrub
Ceaiul negru este plin de antioxidanti naturali precum polifenolii si taninurile care ajuta la intinerirea pielii prin neutralizarea radicalilor liberi. În această rețetă delicioasă inspirată de iubita latte, mai multe condimente orientale cunoscute pentru calități antiinflamatoare puternice se combină pentru un tratament frumos.
ingrediente:
¼ ceașcă de ceai negru
1 lingură de ghimbir uscat, pământ
1 lingurita scortisoara, pamant
½ linguriță de cuișoare
½ linguriță de nucșoară, sol
½ linguriță de cardamom, pământ
¼ linguriță piper negru, sol
1 linguriță extract de vanilie
1 cană de zahăr
½ ceasca de ulei de nuca de cocos
Instrucțiuni: Grind frunzele de ceai negru la o pulbere. (Dacă nu aveți nici măcinător de cafea sau mortar și pistil, puneți frunzele de ceai într-o pungă de sandwich și loviți ușor cu un ciocan sau rotiți-o cu un bolț pentru a frânge frunzele.) Condimentele pot fi cumpărate deja pe sol, sau puteți folosi un răzuitor pentru a le rafina. Într-un castron, combinați toate ingredientele uscate și vanilie bine. Se toarnă uleiul peste ingrediente și se amestecă pentru a se combina. Depozitați într-un borcan sigilat timp de până la trei luni.
4 Scrub pentru menta Java
Ment este folosit ca o planta aromatica care sanitizeaza si parfumuri o face perfect pentru un scrub invigorant. Aici, se combină cu o bază de cafea granulată pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii, în timp ce cofeina naturală se eliberează pentru a reduce umflarea și inflamația prin constricția temporară a vaselor de sânge.
ingrediente:
½ ceasca de cafea
2 linguri de frunze de menta sau 2 pungi de ceai de mentă
½ ceasca de zahar
½ ceasca de ulei de nuca de cocos
Instrucțiuni: Dacă utilizați menta proaspătă, scoateți toate frunzele de pe tulpini și împrăștiați pe o foaie cookie. Coaceți la cea mai mică temperatură timp de o oră. Lăsați frunzele să se răcească complet înainte de a le rupe între degete într-o pulbere. Dacă utilizați pungi de ceai de menta, deschideți pungile și folosiți frunzele. Într-un castron, combinați cafeaua, menta și zahărul. Se toarnă uleiul peste ingrediente și se amestecă pentru a se combina. Depozitați într-un borcan sigilat timp de până la trei luni.
5 Scrub de sare
Dacă sunteți un amuzant ocupat de scruber, care nu are timp să găsească DIY, iubim Meow Meow Tweet cel mai nou Scrub de Sare, care conține uleiuri esențiale de bergamot, ienupăr, busuioc și rozmarin pentru o experiență senzorială liniștitoare.
