Rebecca sa întâlnit cu cine a crezut că este un tip de vis la un bar: Minunat, incredibil de sexy, iubit de muzee și vinuri minunate și a făcut-o să se simtă ca singura femeie din cameră. Ia spus lui Rebecca că a iubit-o după ce sa întâlnit doar o lună și a început să vorbească despre viitorul lor împreună. Ea știa adânc că merge prea repede, dar se simțea bine că cineva a fost atrasă de ea și astfel sa lăsat măturată, prinsă în vânt de planurile și promisiunile sale.
Apoi, patru luni mai târziu, a dispărut. Fără despărțire. Fără telefon. Fără text. Tocmai plecat.
Și sunt șanse, fie că s-au întâmplat cu tine sau cu cineva pe care-l cunoști. Se numește "ghosting": atunci când sunteți într-o relație cu un tip și apoi - pfft! - dispare complet fără avertisment sau închidere, lăsându-vă să țineți sacul (emoțional). Dacă nu aveați fotografii și texte de la el pentru a dovedi acest lucru, ați crede că ați halucinat întreaga relație.
Originile ghostingului
Deci, de ce se întâmplă acest lucru? Și ce fel de ratat risipitor ar face asta? Există câteva posibilități. În general, o parte din vină poate să vină în modul în care comunicăm și chiar în modul în care ne întâlnim cu oamenii în aceste zile. "Când trăiești într-o lume în care majoritatea comunicării se face peste text sau Facebook, este foarte ușor să te ascunzi în spatele ei și cu atât mai mult îți poți da o scuză pentru a fi laș", spune Rachel Sussman, psihoterapeut, expert în relații și autor al "Biblia Breakup." "Ea ia calea cea mai mică rezistență. Atunci când o persoană dorește să se destrame cu cineva, sunt atât de obișnuiți să comunice într-un mod impersonal pentru a începe, nu este o întindere pe care ei o pot decide să nu răspundă textului dvs. - să dispară. Și este greșit și rău.
Adăugă Gail Saltz, profesor asociat de psihiatrie la Spitalul Presbyterian din New York Spitalul de Medicină Weill-Cornel și autorul "Becoming Real: Învinge povestirile pe care le spunem noi, care ne țin Back": " nu există un tabu intern asupra unei persoane care doar dispare. Este "fac ceea ce vreau și am terminat." “
Mai mult decât atât, se poate întâmpla cu ușurință atunci când întâlnești pe cineva nou - la un bar, online - și lipsesc acele șase grade de separare care, în mod normal, ar ține pe cineva responsabil pentru o ieșire incomodă. "Dacă e vorba de vărul colegului tău de colegiu sau dacă i-ai întâlnit de la serviciu, el probabil că nu va avea fantomă", spune Sussman. Asta pentru că prietenii tăi obișnuiți i-ar da un timp greu unui tip dacă te-ar fi lăsat pur și simplu sau pentru că știind că va trebui să te înfrunte în birou îl forțează pe tipul să termine lucrurile cel puțin într-un fel amabil. Fără un anumit grad de răspundere personală sau socială, tipul poate dispărea fără să-și dea seama de durere.
Dar adevărul este că este chiar vina fantomului și există anumite tipuri de personalitate care sunt mai înclinate spre fantomă, cum ar fi narcissists și phobes de angajament - în special cei cărora le place procesul de "bobinare". "Este vânătoarea sau captura care este distractiv", spune Saltz. "Nu poate să aibă o relație sau nu caută unul. Chiar se bucură de cucerire. Ar putea dormi cu tine, dar și seducția - "Te-am prins, te-am luat pe toți". “
Și când o relație aparent fierbinte și grea se termină atât de brusc și fără nici o recunoaștere sau conversație, tu ești cu închidere zero. Și asta poate face foarte greu să treci mai departe. Iată cum vă puteți alege înapoi.
Creați închiderea proprie
Pierde-i numărul. Cu toate acestea, ați fost tentați să fiți la curent și să aflați ce sa întâmplat, sau doar să-i dați o ureche, dacă ați sunat deja sau ați scris o dată (OK, de două ori) fără oprire. "Nu veți obține ceea ce aveți nevoie de acea persoană și nici nu ar trebui să încercați, deoarece este atât de jenant", spune Sussman. "Cu toate acestea, rareori vă închideți de la oricine." Puneți pantalonii mari și dezactivați numărul din telefon.
Nu te bate. Este ușor să treceți obsesiv prin tot ceea ce ați spus și ați făcut pentru a elimina ceea ce ați greșit. Dar Sussman subliniază că, atunci când consultanții întâlnesc interviuri de 360 de grade cu băieți despre motivul pentru care au rupt lucrurile cu o femeie și apoi au și perspectiva femeii asupra faptului că lucrurile s-au încheiat, consultanții constată că, de obicei, niciodată din motivele pentru care femeile cred că este . "S-ar putea ca ei să fi închis încă o prietena veche sau, odată ce luna de miere se termină, se vor deplasa pe o altă persoană pentru că nu se pot ocupa de chestia reală", spune ea. "Chiar dacă ar fi fost ceva ce ați făcut, dacă ar fi fost o persoană matură și potrivită, v-ar fi spus dacă vrea să o pună capăt și de ce o termină". El este cel care ar trebui să se simtă rău pentru sine - nu pentru tine.
Știi că ai evitat un glonț. Atât de mult ar fi greu să-ți dai seama că atunci când ești în groapa rănii, ți-a făcut o solidă imensă. "Vedeți personalitatea reală a cuiva - cineva care se confruntă cu confruntare și este un laș", spune Sussman. "Cuplurile în relații sănătoase, pe termen lung ar trebui să poată avea conversații dificile și să se ocupe de confruntări. Dacă faceți sau spuneți ceva care îl deranjează, un om adevărat v-ar spune acest lucru și nu doar să dispară ", adaugă Saltz." Este cea mai puțin matură persoană care și-a spus de la un punct de vedere al compasului moral: "Este mai important să ceea ce mă face să mă simt confortabil [să dispar] decât să fac ceea ce este corect ". Sunt un copil mintal.
Reconstruiți-vă încrederea în sine. Faceți lucruri care vă fac să vă simțiți mai bine - fie că faceți planuri cu cei mai apropiați prieteni și familii care vă adoră sau lovesc sala de sport pentru a vă elibera frustrarea și pentru a obține o doză de endorfine. Dar sporirea încrederii nu înseamnă neapărat săriți înapoi în bazinul de întâlniri. "Datarea imediat nu este întotdeauna răspunsul", spune Sussman. Utilizați acest timp pentru a face o mică autoevaluare. Au fost steaguri roșii pe care le-ați ignorat și le puteți urmări pentru data viitoare? Întrebați-vă: "Ce am învățat din asta?" Sugerează Sussman.
Amintește-ți că băieții buni nu se comportă așa. Nu vreți pe cineva care să vă trateze în felul acesta. Perioadă. Concentrați-vă mai degrabă pe asta decât pe reluarea numai a momentelor distractive ale filmului din cap. Cel mai bine, pierderea acestei fantome "te eliberează să fii cu persoana cu care ar trebui să fii cu", spune Sussman. "Există un motiv pentru care nu a funcționat. Când întâlnești persoana potrivită, o vei da seama.
* Numele a fost schimbat
