Shutterstock

A venit din nou timpul să ne gândim la curățenia de primăvară. Știi că o să-ți placă când mirosul tău este proaspăt și curat, iar vasele tale de iarnă vor fi îndepărtate pentru o perioadă îndelungată (se simt grozav în sine) și vei fi găsit (sau uitat) cele mai multe lucruri care misterios dispărut pe tot parcursul iernii.

Dar cum să începeți curățenia? Poate fi dificil să găsiți motivația pentru ceea ce pare a fi sarcina monumentală de a aborda o sesiune majoră de curățenie. Știi ce vrei să faci, doar că nu știi cum să începi. Sperăm că această listă vă va ajuta să mergeți.



Dați-vă ziua: încercați să nu programați altceva în ziua curățeniei de primăvară. Dacă ați terminat devreme, veți fi obosiți, așa că devine mai devreme la culcare sau vă relaxați în timp ce vă uitați la televizor. Sunt șanse, vei alerga târziu, iar planurile anulate care crezi că vei avea timp pentru că te vor stresa doar. Planificați-vă orele suplimentare pentru a termina locul de muncă - merită câteva ore suplimentare.

Mâncați un mic dejun bun: curățarea arde de fapt tone de calorii - și necesită multă energie. Începeți ziua de curățare cu un castron mare de fulgi de ovăz cu nuci, pecan sau migdale, un iaurt și un sirop de arțar. Sau ouă, pâine prăjită și pâine. Indiferent ce faceți, faceți o combinație bună de proteine ​​și carbohidrați. Păstrați câteva granola, ceai / cafea și fructe proaspete pentru o gustare atunci când aveți nevoie de ea ... și veți avea nevoie de ea.



Mai mult de la MNN: Alimente care luptă împotriva alergiilor de primăvară

Instrumentele dvs. trebuie să fie gata de plecare: sacul aspiratorului trebuie să fie gol, curățatul pentru pulverizare trebuie să fie plin, iar cârpele trebuie să fie curate. Obțineți toate instrumentele de curățare înainte de a începe, astfel încât ceea ce aveți nevoie să fie ușor accesibil.

Păstrați-vă ochii asupra premiului: dacă aveți nevoie de motivație pentru a începe sau doar pentru a vă deplasa în camera următoare (sau, eeeek, garajul!), Vizualizați cât de minunat va arăta casa dumneavoastră - și mirosul - odată ce ați terminat sarcinile. Păstrați-vă mintea pe rezultatul final pozitiv, nu iepure iritant praf și șosete stânga în spatele.

MAI MULTE DIN MNN: Retete verzi de curatare pentru pastrarea produselor chimice la bai



Luați membri ai familiei implicați: NU ar trebui să fii singurul care să se ocupe de o astfel de sarcină semnificativă. Asigurați-vă că partenerii, copiii și toți cei care se bucură de petrecerea timpului liber în casa dumneavoastră fac parte din efortul de lucru. Serios, prietenii copiilor tăi sunt un joc destul de echitabil - și atât copiii tăi, cât și prietenii lor se vor bucura de ajutor dacă vor avea pe cineva cu care să vorbească. Dacă aveți un partener recalcitrant care este leneș în ceea ce privește ajutarea și curățarea, faceți o listă de treburi foarte specifice pentru acea persoană pentru a finaliza - lucruri care nu necesită supraveghere.



Răsplătește-te: planifică să mănânci o masă excelentă sau să o comandi din partea preferată a unei îmbinări rapide pentru un tratament de ultimă oră. Desenați o baie cu bule, programați un masaj sau luați-o a doua zi după curățare pentru a face ceva distractiv departe de casă.



Care este modul tău preferat de a te motiva să ieși curat?

Mai mult de la MNN: 12 Instrumente pentru simplificarea curățării primăvară

DIY: CUM SA ORGANIZEZI UN DULAP MIC / CURATENIA DE PRIMAVARA ???????? (Aprilie 2024).